新年あけましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます

年明けから胚移植や採卵

される方も多いと思います。

今年も1人でも多くの方が

笑顔になれますよう

精一杯サポートさせて頂きます。

さて、冬は肌が乾燥して

痒くなったり、カサカサになったりするという方も

多いと思います。

肌の乾燥は皮膚に対しての「血」や「水」が不足しているサイン。

（皮膚に栄養が届いていないという事）

身体全体としても「血」や「水」が

不足している可能性もあります。

そんな時は、「血」や「水」を補う助けとなる

黒い食材や赤い食材を少し増やしてみると

良いですね。

・黒い食材：黒豆　黒ゴマ　黒きくらげetc.

（レーズンなどのドライフルーツも良いです）

・赤い食材：クコの実　レバー　赤身の肉（牛肉）etc.

（ニンジンなど緑黄色野菜もおすすめ）

「最近栄養が足りていないな…」「肌も乾燥するな…」

という方は食材でバランスをとってみてはいかがでしょうか？

～お知らせ～

当院は1月4日土曜日より

通常どおり開院しております

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