風邪は大敵！
鍼とアロマで予防ケア

昨年末ぐらいからインフルエンザが
急速に流行っています。

妊娠しようという時に高熱を出したり、
風邪をひいたりすると妊娠するための
力が弱まります。

それは身体も妊娠に全エネルギーを
注ぐというよりは、体調を整える方にも
エネルギーを使うからです。

いくら自分が予防をしていても、
家族から風邪をもらう人はいます。

電車やバス、または会社などでも
もらいます。人間ですから。
そんな時は早めに対処！

当院でも以前、妊娠後にインフルエンザに
かかった方がおられましたが、薬など
早めの対処で無事卒業されました。

予防と早めの対処が肝心です。

鍼灸治療でも風邪のときは風邪の
治療をします。
風邪を早く治して妊娠に向けてパワーを
つけるためです。
当院でも患者さんに風邪の治療を
した時は症状が悪化せずに済んだり、
治りが早かったりします。

予防としても、鍼灸治療を始めてから
「風邪をひきにくくなった」
「例年より足が冷えなくなりました」
などなど。

そういった変化も妊娠への一歩に
なるのです。

さて、風邪のはやりやすいこの季節、
予防にオススメは「タイム」。
ハーブティーとしてもアロマとしても
強い殺菌効果が特徴です。

～中医アロマの観点から～
『タイム』は
・肺の調子を整えるてくれます。
・身体のバリア機能を高めてくれます。

「タイム」には多くの種類がありますが、
ハーブティーとして有名なのは
「コモンタイム」！！飲まずとも、
ティーでうがい。

ティーで足浴（水虫に効果的）、バスタブに
入れて入浴という方法もありです。
足桶のお湯に２～３滴のアロマオイルを
垂らしての足浴でも良いですね。

妊娠中や授乳中、高血圧の人は長期に
わたる常用や大量の使用は避けた方が
良いので、あくまで妊娠までの体調管理
として、風邪の予防としてお勧めです。

デフューザーに１滴やティッシュに
一滴たらしての芳香浴も予防になると
思いますよ。

安田　No.22