Posts By: yamo

今回は、ローズマリーの中医学的なところを
少しご紹介しましょう。
ローズマリーは中医アロマにおいて、主に血流を良くして
心を落ち着かせる作用があります。
経絡でいう心経・小腸経タイプに分類されます。

血の巡りを良くしてくれるので、お血（血の滞り）の解消の
助けになります。滞った気の流れも流してくれるので、
ストレスやイライラで気滞（気の滞り）のある人にはお勧めです。
使用時期でいうと、質の良い卵子や良い内膜を育てる
生理後から排卵前までの時期に合っているでしょう。

お血や気滞は肩こりや肌荒れにもつながります。
肩こりがつらいときマッサージオイル（ホホバオイルなど）
１０ｍｌに１～２滴たらして混ぜ合わせたアロマオイルを使って
首や腕や手を軽くマッサージしても良いですね。
腕や手には心経・小腸経に関するツボが集まっていますから。
もちろん、鍼灸治療もお血や気滞の解消には効果的です。

前回はローズマリーの花を少し載せましたが、
ラベンダーもきれいに花を咲かせている時期ですね。
…と思いきや、ラベンダーの開花時期は5月～7月とのことでした。
何枚か写真に撮ってみたのですが、言われてみれば蕾のものが多いかな…

①　ストエカス系ラベンダー
ホームセンターなどに行くと良く見る、甘い匂いがして
観賞用ラベンダーとして人気のあるものです。
花の先端にウサギの耳のようなものがついているのが特徴です。
白・赤・紫などの花の色があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②　デンタータ系ラベンダー
葉っぱがギザギザしています。そのぎざぎざが歯のようなので
「デンタータ」らしいです。
（そういえば、歯磨き粉で「デンター」というものもありますね）

その他、北海道の富良野に咲いているのは

③　アングスティフォリア系ラベンダー
香りも強く、ドライフラワーなどでも使われ、かわいい小さい花が
たくさんついているものです。ちなみにアロマセラピーで
良く使われるのもこの種類です。
香りの違いがそれぞれあるので、違うものを
いくつか見つけたら、葉っぱを少しこすってかぎ分けてみても
面白いかもしれません。

鍼灸師・ホリスティクセラピスト
安田ブログNo.9

 

 

 

２０１６年４月の無料カウンセリングの日程

１人で悩んでないで、良かったら治療に関して悩んでいることがあったり
疑問に思っていることがあったら、当院に来られてみてはいかがですか？
当院で経験を積んだ、鍼灸師がお話をお伺いします。

●　４月　６日(水)　担当／大村

　　　　９日（土）　担当／山崎、安田

　　　　２０日（水）　担当／大村

　　　　２３日（土）　担当／山崎、太田

午後１時～１時３０分
(各時間、お一人、または一組)
※(土曜日はお二人、または二組）
(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

病院でいろいろ検査をしたけれど、
特に問題はないと診断されてもなかなか妊娠できない。
タイミング療法を経て、人工授精、そして体外受精まで
ステップアップしたのに妊娠できない。

東洋医学的に見て原因や問題が解決できるかもしれません。
当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに　１１３１名　が妊娠されています。

カウンセリングの時間は30分くらいですが、
個別無料カウンセリングご希望の方は、

当院に電話でご連絡ください。
電話　０７５–２４１–２１０１

もし一人で悩んでおられるのなら、気軽にご相談ください。
少しでもお力添えできると信じております。

Omura

LA RICHESSE （ラ・リシェス）

オレンジのパウンドケーキ、チョコチップクッキー、
プレーンクッキー、チーズビスケットとショートケーキなど
たくさんいただきました。

今回ご紹介するのは京都市の北の方にある、
国際会館駅前のカフェ併設のケーキ屋さん、
LA RICHESSE （ラ・リシェス）です。

リシェス・・・って、ちょっと舌をかみそう。
何となく良く似た名前で、昔、２０年も前かな、俳優の唐沢寿明が
ＫＯＳＥの「ルシェリ」のＣＭだったと思うけど、・・・に出ていて、
オシャレなコマーシャルだったなぁ。
調べてみると１９９２年で、２４年も前でした。
唐沢寿明も水野美紀も若かったなぁ～。

「ねえ、チューしてよ！」のセリフも当時は話題になりました。
ＣＭソングもまだ耳に残っているなぁ～。
話がそれてしまいましたが、ラ・リシェスのご紹介でしたね。

国際会館の裏通りの住宅街にひっそりと佇むカフェです。
派手な感じはないのですが、自宅の１階をカフェにしたような
隠れ家的なところがいいですね。

全体的に甘さ控えめ。ショートケーキは結構なボリュームが
あって、食べ応え十分。

妊娠２０週の時に、安産のお灸の練習に来ていただいたときに
Ｓさん（３９歳）がお土産に持ってきてくださいました。
大きな手提げ袋にいっぱい。
重たいのに、本当に申し訳ない。ありがとうございます。

Ｓさん(３９歳)は不妊治療４年目に当院に来てくださいました。
４年間も不妊治療していて、どうしていいかわからなくなっていた時に
当院のことをホームページと足立病院の生殖内分泌医療センターに
置いてある、未妊サーポート情報誌「ふっくら」を見て
電話してくださいました。

当院に来られる１年前、１回は妊娠ましたが、
妊娠８週でも胎のうは見えたけれど、心拍がでなくて
流産されたとのことでした。

Ｓさんの治療が終わって帰りにちょっと立ち話。
大村：「こんなにたくさんのお土産、ありがとうございます」

Ｓさん：「ちょっと知ってて、とっても美味しいですよ」

大村：「このお土産の話、ブログに掲載してもいいですか？」
「ブログを見てくださって、元気をもらっていました・・・という
話が多いので、一人でも多くの人に見てもらえればなぁと思っています」

Ｓさん：「私もそのうちの一人なんですよ」
「ブログで紹介されるいろんな人の話を見て、元気もらっていました」
「今はとっても東洋医学にとっても興味があります」

大村：「不妊治療で困っている人がいたら、鍼灸治療もいいよって
教えてあげてくださいね」

Ｓさん：「もちろんですよ！」

大村：「ありがとね！」

・・・なんて話をして、Ｓさんのエピソードも紹介してもいいか
話をしたら、どうぞということでした。
Ｓさんのエピソードは「やっと妊娠できました」のシリーズで
ご紹介したいと思います。

Ｏｍｕｒａ

キャベツ

体質　　気虚、気滞、水毒
性質　　平
味　　　甘
帰経　　肝、胃、腎
主な作用は胃腸虚弱、胃もたれ、胃潰瘍

身体のこもった熱を取り、余分な水分を排出します。
胃の諸症状（腹部の膨満感、胃もたれ、胃痛）を改善します。
げっぷが出るときにも効果があります。

胃腸の粘膜を保護して、潰瘍を修復、予防してくれます。
それはビタミンＫやビタミンＵが豊富だから。

キャベツは胃の働きを助けることによって、食欲を増進させる

働きがあるので、胃の気の流れを高めてくれます。
特に胃の気と言うのがあって、そのまんまですが「胃気」を
高めて疲れやすい人にいいですね。

ビタミンＫ
出血した時に血液を凝固させる因子を活性化させる。
骨にあるたんぱく質を活性化し、骨の形成を助けるので、
骨粗鬆症の予防にいいです。
血管の健康にも効果がありますよ。
小松菜やほうれん草などの緑黄色野菜に多く含まれます。
納豆にも多く含まれますが、血液の凝固剤を服用されている人は
避けた方がいい食品です。
お薬の効果が悪くなってしまうからなんですね。

ビタミンＵ
胃の粘膜を保護するビタミン様の物質です。
別名はキャベジン。
な～るほど、だから胃腸薬のキャベジンなんだ・・・。

キャベツは比較的安価で、年中スーパーにありますので、
普段からサラダや炒め物、特にスープにして食卓の一品に
上がるといいですね。

コンソメスープでサッと煮ていろんな野菜と合わせてもいいし、
私はキャベツの味噌汁を良くいただきます。
ただ、キャベツの性質は「平」ですが、体の熱をとるので
生で食べすぎるのは避けた方がいいです。

キャベツに含まれるビタミンＵは壊れてしまうので、
胃腸の調子がちょっと悪くて・・・というときは、
生で食される方がいいです。

キャベツとしその千切りを合わせて、「キャベツとシソのサラダ」
などはいかがでしょう。
シソの気を巡らせる効果と体を温める効果が加わり、
気分もスッキリ。
キャベツもシソも細かく刻んでコールスローにすると、パンに
挟むとたくさん食べれそう。
写真は「春キャベツとしそとニンジンのコールスロー」です。
作ってみました。

もう一品は「春キャベツとソーセージ＆ベーコンの炒め蒸し」
味付けはコンソメスープだけです。
たまねぎとニンジンも入っています。
蒸しあがる１分前くらいに
チーズをかけてふたをして、チーズがとろ～り溶けていい香り。
最後にブラックペパーをパッパッとふりかけて、超簡単。

サラダのドレッシングはフレンチでもいいし、和風でも中華ドレッシングでも
何でも合いますね。
レモンだけをぎゅっと絞るのも、想像するだけで口の中は
唾液が出てきますね。酸っぱそう！！

フライパンにキャベツをしいて、その上に豚バラをおいて
蒸し焼きにするのも美味しそう。
最後にサッとゆでた菜の花を加えると春を感じさせる一品になります。

ロールキャベツならぬ、ロール肉団子も一口サイズで食べやすいですよ。
レンジでチンしたキャベツに市販の肉団子を巻いて、
トマトソースで煮れば「ひとくちロール肉団子」のできあがり。

キャベツを選ぶ時のポイント
春キャベツは葉の巻がゆるくて、軽いもの。
秋・冬キャベツは葉の巻がしっかりして、重いもの。
どの季節でもしっかりと重いものがいいという野菜の卸をしている
人が言っているのを観たことがあるのですが・・・。
やっぱり、重たい方を買ってしまいますよね。
お得感があるから・・・。
あと、ヘタの大きさは５００円玉くらいのものがいいとか・・・。
どちらも葉にツヤがあって緑色が鮮やかなものを
選ばれるといいですね。

Ｏｍｕｒａ

春を告げるコブシの花に
こころにそよぐ風が吹いた・・・

今日は顔に似合わず、文学的にちょっと話を・・・。                      

堀辰雄の随筆、「辛夷の花」に辛夷のエピソードが
あります。
小説「風立ちぬ」で有名な作家ですね。
スタジオジブリの映画のタイトルになったり、
「風立ちぬ」という言葉は松田聖子の曲にもあります。
これは、秋の歌だけど・・・。
「風たちぬ～、今は秋。今日から私は心の旅人～」。
亡くなられてしまいましたが、大瀧 詠一さんバージョンの
「風立ちぬ」もいいですよ。

「辛夷の花」には、旅先の列車の中から、こぶしの花が見えるだの
見えなかったなどと夫婦の仲睦まじい会話が出てきます。

最後はこんなふうに書かれています。

雪国の春にまつさきに咲くといふその辛夷の花が、
いま、どこぞの山の端にくつきりと立つてゐる姿を、
ただ、心のうちに浮べてみてゐた。そのまつしろい花からは、
いましがたの雪が解けながら、その花の雫のやうにぽたぽたと
落ちてゐるにちがひなかつた。……

ん～、深いですね。
春を告げるコブシの花を通りがかった公園で見かけたので
写真を撮りました。
後ろに見えるの、関西ではおなじみのフレーズ、
カンテ～レ！の関西テレビです。
余りにも青い空にくっきりとコブシの花の白が鮮やかだった
ものだから。

中国ではモクレン類のつぼみを乾燥させたものを辛夷(しんい)と呼び、
薬用にしていました。
主に風邪による頭痛や鼻づまりに効果があります。
日本では木蓮の代用としてコブシを使っていたようなので、
コブシを「辛夷」と書くようになったのだとか・・・？

漢方では「辛夷」は「シンイ」と呼び、シンイが入っている
辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）は副鼻腔炎や花粉症の鼻づまり、
慢性鼻炎や蓄膿症の症状に使われます。

英語では「マグノリア」（magnolia）と言います。
マグノリアつながりで思い浮かんだのが、
１９８９年公開の映画「マグノリアの花たち」。
アメリカ南部の小さな町で繰り広げられる、感動の人間ドラマ。
当時は大女優たちの共演で注目を浴びた作品です。
時間があれば、映画鑑賞などされてみてもいいかもね。

天気のいい日には、ちょっと散歩。
いいですね～。
花粉症の人には辛い季節になるけど・・・。

そうそう、当院は不妊治療専門の鍼灸院ですが、
患者さんで花粉症や喘息、アトピーやアレルギーのある人の
治療も併せてしていますよ。
鍼灸治療でかなり改善できると思います。
スーパーライザーも花粉症の治療に効果がありますよ。
当院に来られている方は、遠慮なく言ってください。

Ｏｍｕｒａ