Posts By: yamo

久しぶりに患者さんからペットの投稿が届きましたので、
早速、皆さんにご紹介させて頂きます。
このワンコは、Ｙさんの愛犬、トイプードルのモモちゃん、♀、２歳。

『一緒に住んでいるネコちゃんとは大の仲良し。
好奇心旺盛で、家の中を走り回っているそうです。
待ち伏せして驚かせると、ビックリして、
なんと１ｍもジャンプするおてんば娘です。』

とのコメントを頂きました。
ネコと仲良しなんて、素敵なワンコですね。
<次回は、その仲良しのネコちゃんにもご登場頂きましょう！

ペットを飼っていると子供が授からないというのは、
全くの迷信だと思います。
逆に、癒し効果でストレスの軽減になりますからね。
ペットによってもたらされる癒し効果は
人より大きいという論文もあるそうです。
それと、妊娠後も、妊婦さんがペットで心が癒されるなら、
これに勝る胎教はないくらいリラックス効果が期待できます。
それに、当院では、ペットの飼い主さんも大勢妊娠されていますよ。
今回のＹさんもその一人です。
近いうちに、Ｙさんのエピソードもご紹介させて頂きますからね。

今後も皆さんの癒しのペットをご紹介ください。
犬、猫、ウサギ、ハムスター、金魚・・・どんなペットでも構いません。
できれば、写真とペットについての一言コメントを送ってくださるとなお嬉しいです。
ご投稿は下記のアドレスまで・・・
タウチが責任を持って掲載させていただきます。

karasumaoike2011@hotmail.co.jp

タウチ

大村院長のブログ

三陰交(さんいんこう)の話 ①

三陰交(さんいんこう)の話②

とっても参考になりますよね。
院長は、15年以上前から不妊鍼灸のスタイルとして、
周期療法を行っていました。
それは、生理周期によって施術方法を変えるという事。
生理期、卵胞期、排卵期、高温期、それぞれを明確に区別して、
使うツボを変えています。
「三陰交」の使い方もその一つです。
さらに、患者さんの体質と病院での治療計画も合わせて、
どのツボが効果的なのかを決定していきます。

さて、周囲が注目する以前から周期療法を経験的に行ってきた訳ですが、
半年程前に、あるＴＶ番組で、その事を裏付ける放送がありました。
その内容は、次のような話でした。

様々な女性の子宮をＭＲＩで検査したところ、
生理中は、奥から子宮口に向かって経血を排出するように動く。

排卵期は、逆に、子宮口から奥に向かって精子を招き入れるように動く。

高温期は、着床を助けるために、全く動かない。

つまり、

『子宮は、賢い臓器で、生理周期によって動きを変える』。

という結果が出たそうです。
だから、高温期には子宮はじっと止まっていたいのに対して、
｢三陰交｣を刺激すると、逆に、子宮の動きを促進してしまい、
子宮の気持ちに逆らうことになるんですね。
子宮が、自分で動きを変えているなんて、
生命誕生の神秘を感じますよね。

皆さんも、ご自身の賢い臓器「子宮」の動きをイメージしながら、
｢三陰交｣を上手に使われると、
また一歩、妊娠に近づけるのではないでしょうか。

タウチ

※写真は、４階の鍼灸院から見た山鉾巡行
約２時間かけて「コンチキチン」の音色と共に、
ゆっくり巡行していましたよ。

暑い日が続きますね～。
冷たいものの食べ過ぎやクーラーの影響などで体が冷え、
特に内臓が冷えると人間の免疫力が下がって夏風邪を引きやすくなったり、
自律神経が乱れてホルモンの分泌が低下したりして
病気にかかりやすくなってしまう季節ですね。

体の冷えで血管内の脂肪分が増えると、動脈硬化や糖尿病、
肝臓や腎臓疾患などいろんな生活習慣病の一因にもなります。
ストレスで交感神経優位の生活で血管がずっと緊張しっぱなしで冷え症になって
女性では生理不順、生理痛がきつくなったり、不妊症
男性ではＥＤ（勃起不全）になったり、元気な精子が作れなくなったりします。
冷え症は女性だけのものではなくなってきています。
三陰交のお灸は男女問わず冷え性はもちろん、男性のEDにも効果がありますよ、

さて、前回に引き続き三陰交(さんいんこう)のツボの話ですが、
不妊治療で使う三陰交のツボの復習をしてみましょう。

①　低温期は三陰交のツボ押し、お灸、オイルマッサージはOKです。
②　高温期になったら三陰交のツボ押し、オイルマッサージは止めましょう。
(子宮を収縮させてしまい、着床を妨げてしまうからです)
③　高温期の三陰交のお灸はOKです。ただし、せんねん灸の
       ソフトタイプがおすすめです。
余り熱く感じなかったら同じ場所にもう1回お灸をしてください。
多くても3つくらいまでにして下さい。
グリーンのパッケージです。赤色のパッケージはレギュラーで結構熱いですよ。

さて、三陰交には冷え性を改善して妊娠しやすくなるツボですが、
もう一つの顔があります。
それは「 安産のお灸 」として良く使われます。
妊娠してからは三陰交のお灸は一度やめてください。
(妊娠初期のお灸は余りしない方がいいと思います)

当院では、不妊治療に来られて妊娠され、
流産予防の鍼灸を12週～14週くらいまでさせていただきます。
それから妊娠20週になったら三陰交の「安産のお灸」の練習を1回します。

あとは出産直前までご自分で三陰交のお灸をすすめています。

昔から妊娠してから安産のお灸を続けると、出産が楽にできて、
逆子にもなりにくくなります。臍帯もきれいになり
「 赤ちゃん 」と言われるように生まれたての赤ちゃんの肌の血色がよくなりますよ。

◆安産のお灸　三陰交(さんいんこう)
足の内くるぶしから指の幅4本分膝の方に上がったところで、
骨と筋肉の境目にあります。
妊娠20週になったら三陰交にお灸を始めてください。
1日に1回、１日おきくらいでお昼でも就寝前でもいいです。
お灸は市販のせんねん灸のソフトタイプがおすすめ。

写真は患者さんに協力していただいて三陰交のお灸を
しているところを撮影させていただきました。
全体的に赤みをおびているのは、遠赤外線を照射して足元を
温めながらお灸をしているからです。

Omura

今日患者さんから聞きました。
患者さん「先生、53歳の人妊娠したの知ってる?」
大村　　「へぇ～、53歳ね。そりゃ大したもんだね」
患者さん「DJか何かパーソナリティーしている坂上みきさんやけど・・・?」
大村　　「特には知らないけど、聞いたことある名前やな」
「後でちょっと調べてみるわ」

・・・と言ってY さんの治療を終え、ネットで検索。
はいはい、この人ね。知ってる知ってる。
それにしても、良く頑張ったね。
坂上さんは新潟テレビのアナウンサーを経て、
FM-Tokyoのパーソナリティーや日本テレビ系の情報番組
「PON!」でナレーターをしていたりのベテランです。

不妊治療はされていたそうですが、彼女が妊娠できたのは、
マラソンをしていて基礎代謝が上がって、
実年齢より子宮や卵巣年齢が若くなっていたのでは・・・と思います。

患者さんに何でもいいから体を動かすことを良く勧めます。
もちろん治療も大切だと思いますが、
体を動かして基礎代謝を上げることは自分のペースでできますからね。
ウォーキングでもマラソンでも、ヨガでもピラティス、ダンスetc

それにお掃除も基礎代謝が上がりますよ。
部屋もピカピカになっていい部屋に良い「気」が巡り、
体にも良い「気」が巡って妊娠体質づくりに良いと思います。
もし何もしてなくてでダラダラ生活が続いていたら、
このブログを見たきっかけに、是非、体を動かしてみませんか。

それにしても、坂上みきさん、スゴイネ。
母子共に元気に出産できますように祈りたいと思います。

Omura

先日患者さんのF さんと話をしていて、
三陰交(さんいんこう)のツボの話になりました。
F (38歳)さんはなかなか妊娠できなくてということで、
2年ほど前、足立病院の不妊センターで
私が鍼灸サロンをしているときに治療に来られ、
妊娠・出産されました。
今回は二人目を望まれて、また鍼灸治療に来てくださいました。

話を元に戻して、
高温期に三陰交のツボ押しを強くすると、
受精卵の着床の妨げになるんだよ。
高温期は三陰交のツボ押しはしない方がいいと思いますよ・・・と
話をしていたら・・・。

先生、質問があるのですが・・・とのことでした。
F さん、排卵の前日くらいに三陰交のツボを
押していたら、とっても気持ちが良かったらしくて、

Q.

排卵の前日とかに三陰交のツボ押しやマッサージしていいんですか?
という質問でした。

A.

排卵の前日や当日に三陰交のツボ押しをすると排卵の促進になります。
なかなか排卵がスムーズにいかない人や非破裂卵胞ができやすい人には
いいと思います。
親指で3～5分ずつくらい入浴中や就寝前なんかに
ちょっと気持ちいい程度にツボ押ししてください。

排卵して高温期の4～5日目以降は三陰交のツボはツボ押しはしないでください。
三陰交を強く刺激すると子宮の動きが
活発になり過ぎて収縮してしまうからです。
着床の妨げになります。
お灸や軽くオイルで撫でて温めるようなマッサージはOKです。

バリ島・バリバリツアー ④を書こうかと思っていたけど、
ちょっとお休みして、次は三陰交の話を紹介しましょうか・・・と
言うと、是非、三陰交のツボの使い方を良く知らない人が
たくさんいると思うので、みんなのために紹介してあげてくださいと
やさしい助言をいただきましたので、今回は三陰交の話を書きました。

◇三陰交（さんいんこう）
三陰交の三陰は「肝」「脾」「腎」の3つの経絡が
スクランブル交差点のように交わるツボという意味です。
3つの「陰」が交わるから、三陰交なんだよね。
足の内くるぶしから指の幅４本分、だいたい真上にあります。
筋肉と骨の際にあります。ここは押すと結構痛い人が多いです。

冷え性改善に三陰交のツボ押しやお灸は良く効きます。
親指で１０回くらいを１セット。これを３セットくらいゆっくり押してください。
ベビーオイルを使ってのツボマッサージもおすすめ。
ポイントは気持ちいい痛さで押すことです。
お灸もいいですよ。
市販のお灸を寝る前に1つ、ちょっと熱く気持ちいい程度のお灸がおすすめ。
1つで温かく感じない場合は、同じツボにもう1つお灸をすえるといいでしょう。

注意）
妊娠中の方は、流産してしまう可能性がありますので
三陰交のツボを押してマッサージしないでください。