Posts By: yamo

妊娠体質づくりに効果がある、
推拿(すいな)療法 その３

今回も推拿の手技の一つをご紹介したいと思います。

推拿には６種類の基本手法があります。

その基本手法の一つに摩擦類手法があり、
その中から今回は「推法」（すいほう）について
書きたいと思います。

推拿には自己治癒力を高めて健康を維持し
病気になりにくい身体づくりを目的としています。

また緊張した筋肉を緩和させ疲労を取り除く効果もあり、
そして経絡を調整し陰陽のバランスを調整する作用もあります。

推法の「推」には押すという意味があります。
ただ、“一点を下方に押す”という意味ではなく、
この文字には“前方または外側へ押し動かす”という
押すの意味があります。

その意味のとおり、指や掌または肘を用いて、
一定の部位に密着させ、単一方向へ
直線移動を行う手法です。

推法には、右の写真の上から
主に親指で行う「拇指平推法」、
掌で行う「掌平推法」、
拳で行う「拳平推法」、
肘で行う「肘平推法」の４種類があります。

この推法には筋肉を興奮性を高めて、血液循環を促進させます。
そして筋肉の緊張を緩和して経絡の流れを良くします。
また腫れを消して痛みを止めるという作用もあります。

この推法は、当院の推拿療法の中でも
よく用いる手法でもあります。

当院の治療の中には推拿を取り入れながら
マッサージすることもあります。

この技法は心と身体をリラックスさせるフィーリング・マッサージと
中医学の理論に基づいて、推拿の治療を組み合わせた
烏丸御池鍼灸院の子宝推拿です。

マッサージというと肩こりや腰痛など
凝り固まった筋肉をほぐすというイメージですが、
当院の治療では揉みほぐす以外にも、

全体の“気”を流してあげるという目的でも行ないます。

この時に、推拿をよく用いるのですが、
その一つの手法として「推法」も取り入れています。

この手法も前回ご紹介した「摩法」と同様、
自宅でも比較的やりやすいと思います。

興味があれば是非この手法も試してみて下さい。

鍼灸師・推拿セラピスト
山崎 (No.１４)

ショウガをうまくとりいれて、
夏をのりきりましょう。

もうすぐ八月、今までも充分暑かったけれど、

夏本番はこれからですね。

食事は季節のものをいただくことが、
養生につながるということは以前にも書きましたが、
夏野菜といえば、トマト、なす、きゅうり、にがうり、
ピーマンといったところでしょうか。。

基本的に夏野菜は体を冷ましてくれる効果があります。
スパイシーな食事も夏にはいいですね。

日本の夏は暑いだけでなく、蒸し暑くて、
この湿度の高さが胃腸を弱める原因になります。
胃腸は湿邪（しつじゃ）に弱いからです。
（梅雨の頃にも、書きました。）

体を冷ましてくれる夏野菜をたっぷりとって
いただくことはいいことなのですが、
同時に湿邪（しつじゃ）に弱い胃腸の調子を整えるものを
食することも、夏をのりきる秘策かと思います。

ということで、「ショウガ」です。

ショウガの健康効果は辛みや香りの成分にあります。
その辛みは「ジンゲロン」と「ショウガオール」
という成分からなります。

ジンゲロンには、血行を促進し、体を温める働きがあり、
また新陳代謝を活発にして、発汗作用を高めます。
さらに血管の老化を防ぐ作用もあり、強い抗酸化作用もあります。

そして、ショウガオールには、胃液の分泌を促進して、
消化吸収を助け、食欲をアップさせる働きがあるのです。

ショウガの成分が、これだけの効果、働きをもっているので
夏バテや風邪のひきはじめ、冷え症の改善や、疲労回復にと、
漢方薬や薬膳にも用いられるのもうなづけます。

ショウガをうまくとりいれて、夏をのりきりましょう。

ショウガを使った料理はたくさんありますが、
簡単なレシピをひとつご紹介します。

「ショウガとえのきのぶた肉まき　ごま塩だれ」

１　ショウガは皮をむいてせん切りにして、
えのきは６ｃｍくらいに切ります。

２）塩、こしょうをふった、豚ロース薄切り肉に
ショウガとえのきをのせ、きつめに巻きます。

３）フライパンで中火で全体に焼き色がつくまで、
３～４分焼きます。（巻きおわりから焼きます）

小さい方のお皿はごま油に塩を少々混ぜた、ごま塩だれです。
ごま塩だれをちょっとつけると美味しいですよ。

太田 No.11

お盆の季節になりました。
８月１６日（火）は京都では送り火の日です。
全国からというより、世界各国から
京の送り火を見に来られます。

さて、お盆休みのご案内をさせて戴きます。

８月１１日(木・祝)～１３日(土)は午前中診察あります

８月１４日(日)　休診

８月１５日(月)　午前中診察あります

８月１６日(火)～平常通りです

初めての胚移植で緊張！
胚移植前に子宮を温め、
全身をリラックスさせる

鍼灸治療は７回目。
凍結胚移植当日。
Ｓさん（４０歳）に胚移植前に治療に来ていただけるように
お願いしていました。

「午後から胚移植だけど、気分はどうですか？」

「いやぁ～、初めて何でとっとも緊張しています」

「そりゃそうでしょ。みんな緊張してガチガチですよ」
「何回も胚移植の経験があっても、やはり当日はドキドキだよね」
「今日は、先ずリラックスして、子宮を温める治療を
させてもらいましょう」

いつもならスーパーライザーも使って胚移植に臨んでもらう方が
多いのですが、Ｓさんは熱がこもっているタイプなので、
余り温めすぎないようにツボを選んで治療させてもらいました。

何でもかんでも温めればいいものでもないです。
その人のタイプに合わせて治療法を変えなければなりません。

Ｓさんには鍼治療の後に３か所だけお灸をしました。
そして、子宝推拿マッサージでリラックス。

治療が終わって・・・
「さあ、今日の治療はこれでおしまい」
「ちょっと緊張はほぐれましたか・・・？」と聞きました。

「だいぶんリラックスできました」
「身体もポカポカで～す」

「それじゃ、いってらっしゃい」と、Ｓさんを見送りました。

８回目の治療は胚移植の翌日。
胚盤胞移植は胚移植した日から着床が始まりますので、
翌日か翌々日に治療させてもらっています。
子宮の中の血行を良くするためです。

この日の治療の前にＳさんの舌診をしたら、
お血はもう８０％くらい無くなっていました。
随分と良くなったと思います。

移植した受精卵のグレードは５ＢＢ。
まあまあ良い方ではないでしょうか。

９回目の治療は胚移植から８日後。
胚移植後に高温期が一度ガクッと下がってしまう人がいます。
高温期の基礎体温表がローマ字のＭのようになってしまう
のです。
これもあまり良い傾向ではなくて、判定がマイナスの人が
多いように思います。

胚移植後も判定までに２回ほど治療させてもらうのは、
高温期をキープするための治療なのです。

そして９回目の治療から６日後、プラス判定の連絡をいただきました。

判定が出てからは、１週間に１回のペースで流産予防の治療に
来ていただいています。

Ｓさん、妊娠６週くらいからつわりがだんだんときつくなって
きていますが、治療の後は１日～２日間はつわりが楽に
なっているようです。
早い人は、治療後からすぐに胸のムカムカが軽減して
気分が楽になる人もおられます。

現在、Ｓさんは妊娠１３週を過ぎたところです。
妊娠１３週か１４週でいったん鍼灸は卒業になります。
そして、２０週を過ぎたころに安産のお灸に来ていただく
予定です。

６月に３６６２ｇで出産されたＮさんのメールにこんなことが
書かれていました。
「安産のお灸をやっていて、妊娠３９週のころ、検診で先生から
週数の割にはキレイな胎盤してるねって言われました」

安産のお灸をされていると、胎盤がきれいになって安産しやすいし、
臍帯血もきれいになりますよ。

いつ、どのタイミングでステップアップするのか、休憩するのか、
それともステップダウンするのか・・・治療が長くなっていくと
どうしていいかわからなくなってしまうと良く相談されます。

各クリニックの方針もあると思いますが、
Ｓさんはタイミングよくカウンセリングに来ていただいて
お話を聞かせて戴いて、ステップアップすることができました。
無料カウンセリングの回数は少ないですが、
悩んでいたら相談に来てみてください。

Ｏｍｕｒａ

２０１６年８月の無料カウンセリングの日程

現在、ブログでご紹介しているＳさん(４０歳)も無料カウンセリングに
来ていただいてのがきっかけで、妊娠されました。

１人で悩んでないで、良かったら治療に関して悩んでいることがあったり
疑問に思っていることがあったら、当院に来られてみてはいかがですか？

今思っている疑問や問題の糸口がみつかるかもしれませんよ。
何もしないよりは、気分をリラックスさせるためだけにでも治療に来られてみたら
・・・と患者さんに良くお話します。

●　８月　３日（水）　 担当／大村

　　　　 ６日（土）　  担当／安田

　　　　 １７日（水）   担当／大村

　　　　 ２０日(土)    担当／山崎

午後１時～１時３０分
(各時間、お一人、または一組)
(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

病院でいろいろ検査をしたけれど、
特に問題はないと診断されてもなかなか妊娠できない。
タイミング療法を経て、人工授精、そして体外受精まで
ステップアップしたのに妊娠できない。

東洋医学的に見て原因や問題が解決できるかもしれません。
当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに　１１５２組　がパパ・ママになられています。
(ホームページの人数を改定して９５７組になっていますが、
その後も妊娠された方が増えましたので、現在は１１５２組です)

・卵胞の質が悪い
・子宮内膜がなかなか厚くならない(排卵前に１０ミリにならない)
・子宮内膜症や子宮筋腫がある
・採卵前にいつも排卵してしまう
・排卵しないで卵胞が残ってしまう
・生理周期が短いまたは長過ぎて、基礎体温が安定しない
・ＰＭＳで体調が悪くなる
・生理痛がキツイ（鎮痛剤がいつも必要）
・生理の色が少し暗赤色で塊が出る
・仕事や不妊治療でストレスを感じている
・寝汗をよくかく、汗ばんで体が冷えている
・いつも目が疲れていて肩や腰が凝っている
・質の良い睡眠がとれていない
・姿勢が悪いと言われたり、股関節がズレていると言われたことがある
・冷え症がある、または冷えのぼせがある
・貧血気味で疲れやすい
・痩せてなかなか太れない
・不妊治療をはじめて5キロ以上太ってしまった・・・等々は
・不妊の原因に関わっています。

鍼灸治療と推拿を取り入れたマッサージで

疲れた心とカラダをリラックスさせ、新陳代謝をアップ

股関節を正しい位置に戻してあげる整復で

諸症状が改善し、妊娠しやすい体質づくりができますよ。

新陳代謝をアップさせてダイエットの鍼灸治療、

痩せている人には少し太れるような鍼灸治療をいたします。

当院の個別無料カウンセリングを受けて見られてはいかがですか?

その内容は、

●東洋医学的に見て不妊原因はどのタイプに属するのか
診断いたします。
また、その解決方法のアドバイスもいたします。

●鍼灸治療はどのようにするのか、当院の治療の方法も
ご説明いたします。

●その他、不妊治療で疑問に思っていることなどがありましたら
ご相談ください。

カウンセリングの時間は30分くらいですが、
個別無料カウンセリングご希望の方は、

当院に電話でご連絡ください。
電話　０７５–２４１–２１０１

もし一人で悩んでおられるのなら、気軽にご相談ください。
少しはお力添えできると信じております。

Omura