Posts By: yamo

タイプ　　気虚や陰虚の人に良い
性　質　　涼
味　　　　辛い、苦い
どんな経絡に効果があるか・・・と言えば、

肺、肝、胃の経絡。
気虚は気のパワーが不足して元気がないこと。
陰虚は身体の中の潤い不足のこと。

東洋医学的な効果は、
健脾消食といって、食欲不振の時に疲れた胃腸を元気にして、
消化を助けてくれます。
潤腸通便といって、胃や腸を潤して、便を出やすくします。
便秘解消ということですね。

性質は涼なので、下痢気味だっり、冷え症の方は食べ過ぎないように
してください。

猛暑が続いて身体はバテバテ。
夏は身体に熱がこもりやすいために食欲不振になりやすくなります。
だから、身体にこもった熱をとる。
失われる水分を補給して、潤いをキープ。

今、暑い夏にしっかりと栄養補給して身体に
熱をこもらせないようにして、潤いをキープしておかないと、
秋になってシミやそばかすが増えてしまいます。
疲れた胃腸が働かないと便秘にもなってしまいます。
便秘は肌荒れの原因ですからね。

では、その対策はといえば・・・
旬の野菜はトマト、きゅうり、前回ご紹介したセロリなど。
フルーツも水分とビタミン補給に欠かせませんね。
潤いを補うのには乳製品、ゴマなど。豚肉もいいです。

さて、今回ご紹介するのは「オクラ」。
安価で手軽に使える夏バテには・・・オクラなどいかがでしょう。
オクラは英語って知ってました？
Ｏｋｕｒａです。原産地はアフリカ。
アフリカでは乾燥させたものを粉にして、スープにして
飲むようです。

オクラにはカルシウム、鉄、カロチンなどが豊富に
含まれているのと、ネバネバ食材に多く含まれる食物繊維のペクチンの
整腸作用で下痢や便秘を解消して身体に熱がこもらないように
してくれるからでしょう。

良く見かけるレシピに
「オクラ、納豆、山芋のネバネバ三兄弟丼」みたいなのが紹介されていますが、
やっぱり理にかなっている。
オクラに納豆の良質の植物性タンパク質に山芋パワーで、
元気回復できそうですね。
オクラに含まれるムチンはタンパク質の吸収を助けてくれます。
だから、納豆との組み合わせが良いです。

この丼の話を患者さんとしていたら、「なめ茸も加えたら
もっと効果があるかも・・・」なんて話になりました。
「なるほど・・・それもいいね！！だけど、ちょっと、ネバネバ過ぎかもね」
な～んて話になりました。（笑）

オクラにはコレステロールを減らす効果もあって、
動脈硬化や糖尿病の予防にも良いです。
腸での脂肪の吸収を抑制してくれるから。
免疫力アップにも良いですよ。

あと、オクラを生で塩もみしてうぶ毛を取って、細かく刻んで
包丁で叩いて、器に入れて、大さじ２杯くらい水を入れて
かき混ぜてネギトロのようにします。
温かいご飯にかけて、かつお節をかけて、ちょっと醤油をたらす。
麦とろご飯のようにして食べても美味しいよ～。

写真は生のオクラを細かくして、そうめんにのせて、
納豆を加えてぶっかけにしました。
「オクラと納豆のネバネバぶっかけそうめん」
食がすすみますよ。

さて、旬の食材をいただいて、
肌がきれいになることは、全身の血行が良いという証です。
細胞が潤っているということ。
だから、良質の卵胞が育つようにります。
カラダは食べ物でできているのだから。

Ｏｍｕｒａ

八重勝に行って来ました。
先生の言う通り少し並んでましたが、
わりとすぐにお店に入れました。
串カツとエビと土手焼き美味しいかったー。
プチトマトも意外と美味しいかったです。
良い気分転換になりました。
先生また美味しい所教えて下さいね。

・・・と、当院に来ていただいているＳさんからメールを

いただきました。写真も送ってくださいました。
上がエビ、次の写真がどて焼きかな？
最後はプチトマトだと思う。
ん～美味しそう !!!

患者さんと良く食べ物の話になりますが、
「大阪で串カツでどこか美味しいところってありますか？
先生、どこか知ってます？」
なんて聞かれたので、そりゃ「八重勝ちゃうかな」。
「新世界の串カツの老舗ですからね。」
「でも、いつもお客さん並んでいるから、待ちきれないときは
隣のてんぐに入るかなぁ。天狗もけっこう人気で並ばないと
いけないことが多いかな」・・・なんて話をしました。

Ｓさんが八重勝に入れたのは、午後３時くらいに行ったからだと
思います。それくらいの時間に行くと言っていたから。
平日の夕方とかは確実に並ぶよね。週末はずっと混んでるかも・・・。
他の店と言えば、「だるま」も有りだけど・・・。
昔の方が良かったかも？
悪までも個人の感想ですけどね。

ちなみに、八重勝やてんぐの話をしましたが、
２～３回行っただけです。
余り串カツを語る資格がないかも・・・。
私がたま～に串カツ食べたくなったら、「活」かな？
ちょっと高いけど、ここも美味しいよ。
ネタがちょっとしゃれていると思います。

たぶん、いい油使っていると思います。
サクサクしていて、食べた後、口の中が脂っこくないから。
美味しいものを食べる・・・・究極の気分転換かも。
ストレスを感じたら、美味しいもの食べに行きましょう。
街をブラブラするのもいいしね。

Ｏｍｕｒａ

涙は我慢しないで、
流した方がいいよ・・・。
涙を流したら、気持ちがもとに戻るから。

「涙」の偏はさんずい。川や水をあらわします。
「涙」を流して、さんずいを取ったら「戻」。

こらえていた涙をすっきり流して、
気持ちが戻るんじゃないかな。

だから、涙は我慢しちゃダメなんだよ。
泣きたい時は泣いたらいいよ。
笑いたい時は、ゲラゲラ大いに笑いましょ。

仕事柄、初診の患者さんの話を聞いていると、
突然泣き出してしまう方が多いです。

体外受精までして体に良いことは何でもやっているのに・・・。
でも、思うように結果が出ないときに張りつめた気持ちの
堰を切るようにポロポロと泣かれる人もいます。

今日も、そんな初めての患者さんが来られました。

妊娠するか、しないか。ＹＥＳ　ｏｒ　ＮＯのような、
答えがはっきりする仕事をしているので、
こちらも辛い。

腰痛や肩こりの患者さんの治療はある程度良くなったら
感謝されることが多いですが、不妊治療は答えが
はっきりしていて、ハードルが高い。
何で治療が難しい分野で仕事しているんだろう・・・と、
悩んだ時期もあります。
今でもそう思う時がある。
悩みの無い人なんてこの世にいないんだからさ。

でも、治療に来ていただいてママやパパになって、
人生が変わって、鍼灸治療に行って本当に良かったですとか、
ありがとうございますなど、お手紙やメールをいただきます。

１１５１組の卒業のお手伝いをしてきた自負もちょっとあるし、
喜びの声を聞くと、もう少し頑張ろうかと元気も出る。

泣いて、溜まっていた涙を流したら気分もスッキリ。
気持ちを切り替えて、きっと次のチャンスが巡ってくると
思えるようになったらいいですね。

Ｏｍｕｒａ

体外受精
ふりかけがいいの？
それとも顕微授精がいいの？

Ｓさん(４０歳)はショート法で９個の卵胞を採卵。
１個は採卵の時点で変性卵でした。
残りの８個のうち４個をふりかけで受精させる方法と
４個を顕微授精することにされました。

ご主人の精子の状態が余り良くないので、顕微授精もするように
ドクターにお願いすることをお勧めしていました。

案の定、卵胞に精子をふりかける方法では、受精は０個。
受精しませんでした。
もし、顕微授精もお願いしていなければ、たぶん８個採卵して
全て受精しなかった確率が高いです。

それは、やはり精子の問題があるからでしょう。
しかし、顕微授精をすると自然に受精させる力がなかったとしても、
人の手を借りて精子を卵胞に入れて授精させることが可能です。

ですから精子をふりかけて自然に受精させるのを「受精」といい、
顕微授精は人の手を借りるので手偏がついて「授精」になるんです。

Ｓさんは顕微授精４個のうち３個授精して、２個が胚盤胞になって
凍結できました。
おおよそ４０歳くらいで１０個採卵して、胚盤胞になるのは
２個～３個くらいです。
４個のうち２個が胚盤胞になったのだから、授精の確率は
大変良かったのではないかと思います。

Ｓさんには採卵後の高温期に治療に来ていただくように
お願いしました。
採卵後は卵巣が腫れたり、体調を崩したりされる方も多いですし、
ショート法で採卵されると、採卵後から１０日目くらいで
生理が始まってしまう方を多く見かけてきました。

本来なら排卵して２週間かけて高温期が続き生理が始まるのですが、
いつもより早く生理が始まって驚かれる方も多いです。
病院で生理が早く始まるかもしれませんよ・・・とアドバイス
もらっている人は少ないように思います。

採卵後の鍼灸治療は高温期をしっかりキープするための治療と、
採卵で疲れた体を癒す治療を心がけています。
あっという間に、生理が始まるとその周期が胚移植という
ケースが多く、心の準備ができていないこと不安がいっぱいでしょ。

胚移植の前の周期の高温期をキープする治療をすることは、次の
胚移植してからの高温期のをキープする力を身体に記憶して
もらうようにするためなんです。

胚移植をして、プロゲ座薬、デュファストン、エストラーナテープ等々、
お薬がいっぱい出されますが、高温期にならない方もおられます。
そんな場合、まず妊娠の可能性はかなり低くなります。
お薬が効いてないということですね。

自然に妊娠する時って、自分の力で
プロゲステロン（黄体ホルモン）も
エストロゲン（卵胞ホルモン）も十分に出て、
妊娠が継続されるわけですよね。

ですから、高温期をキープする力をつけるというか、
身体に高温期に必要な女性ホルモンを出させる記憶を
鍼灸治療でつけるわけです。

Ｓさん（４０歳）の６回目の治療は生理が始まって１１日目。
Ｓさんの胚移植の方法は自然周期の凍結胚移植なので、
病院での診察は排卵前の卵胞チェックをすること。
当院も、そのサイクルに合わせて治療させてもらっています。

いよいよ、胚移植へ・・・
次回はＳさんのエピソードは最終回です。

to be continued
Ｏｍｕｒａ

鍼灸の陰陽バランス周期療法と
スーパーライザー、
子宝推拿マッサージでのトリプル効果

Ｓさん（４０歳）は初めての体外受精にすることになりました。
鍼灸治療３回目が、生理から３日目。
ちょうど体外受精のショート法で注射が始まる日でした。

生理から３日目と言うこともあり、出血はピークを迎えていました。
舌の色の状態は初診のころの紫暗色よりは、
少し明るくなっていました。
お血の状態が２０％～３０％ほど少なくなっている感じ。

「Ｓさんのお血は、ちょっと良くなってるかな・・・」
「とってもいい状態とは言えないけど、２回の治療で、
良くなっているのは良い傾向ですよ」と、Ｓさんに言いました。

「ホントですか？最初に余り良くないと言われて、家に帰って
自分の舌の裏を見たら、すっごい紫色の血管があって、
これが普通だと思っていました」
「だけど、鍼灸治療に来て、まだ２回だけどちょっと薄くなっている
ように思っていたんです」

「もっと薄くなって、紫色の血管の色が無くなっていきますよ」
「全く無くならなくっても、半分くらいになれば妊娠のチャンスは
広がってくると思います」なんて会話をしました。

この日の鍼灸治療の目的は、生理期間中の生理をしっかり
終わらせること。
しっかりと５日～７日くらいで生理の出血がスッキリと
終わるようにする治療法です。

もし、生理の時にしっかりと出血が終わらないと、
だらだらした出血が子宮内に残り、お血になるのです。
残ってしまうということは古血になって、着床の妨げになります。
それは、子宮内が汚れてしまっているということなんですね。

生理から６日～７日過ぎても、だらだら出血が続いて、
８日～１０日以上出血が続いているのは、女性ホルモンのバランスが
乱れているから。
そんな方は卵胞の育ちが遅い傾向にあります。

Ｓさんの４回目の治療は生理から７日目でした。
体外受精で採卵するのはおおよそ、生理から１２日目とか
１３日目が多くなります。
１４日目とか１５日目の採卵になる方もおられますが、
採卵がちょっと遅いだけど、気にするほどのことも無いと思います。

この日は、卵胞をしっかりと育てるツボを選んで、腹腔内の血流を
豊かにするために、スーパーライザーも使いました。
そして体をリラックスさせるために、当院の推拿を取り入れた
子宝推拿マッサージを１０分ほど。

（スーパーライザーに関しては、当院のホームページを
ご覧ください。）

Ｓさん、「身体ポカポカです。あ～リラックスできました」と、
言っていただきました。
鍼灸治療とスーパーライザー、子宝推拿マッサージでの
トリプル効果で体がポカポカになって、「気」の流れを整えると、
女性ホルモンの分泌を促進することもできるし、
ショート法でｈｍｇの注射をしている効果も高まります。

次の日は生理８日目。
病院での診察結果をご連絡いただきました。
右の卵巣に１４ｍｍが２個。１３ｍｍが２個。
左の卵巣に２２ｍｍが１個。１５ｍｍが１個。
合計６個の卵胞が育っていました。

採卵は１３日目に決定。
卵胞は９個に増えていて採卵。
採卵の結果は・・・

to be continued
Ｏｍｕｒａ