Posts By: yamo

２０１６年８月の無料カウンセリングの日程

現在、ブログでご紹介しているＳさん(４０歳)も無料カウンセリングに
来ていただいてのがきっかけで、妊娠されました。

１人で悩んでないで、良かったら治療に関して悩んでいることがあったり
疑問に思っていることがあったら、当院に来られてみてはいかがですか？

今思っている疑問や問題の糸口がみつかるかもしれませんよ。
何もしないよりは、気分をリラックスさせるためだけにでも治療に来られてみたら
・・・と患者さんに良くお話します。

●　８月　３日（水）　 担当／大村

　　　　 ６日（土）　  担当／安田

　　　　 １７日（水）   担当／大村

　　　　 ２０日(土)    担当／山崎

午後１時～１時３０分
(各時間、お一人、または一組)
(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

病院でいろいろ検査をしたけれど、
特に問題はないと診断されてもなかなか妊娠できない。
タイミング療法を経て、人工授精、そして体外受精まで
ステップアップしたのに妊娠できない。

東洋医学的に見て原因や問題が解決できるかもしれません。
当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに　１１５１組　がパパ・ママになられています。
(ホームページの人数を改定して９５７組になっていますが、
その後も妊娠された方が増えましたので、現在は１１５１組です)

・卵胞の質が悪い
・子宮内膜がなかなか厚くならない(排卵前に１０ミリにならない)
・子宮内膜症や子宮筋腫がある
・採卵前にいつも排卵してしまう
・排卵しないで卵胞が残ってしまう
・生理周期が短いまたは長過ぎて、基礎体温が安定しない
・ＰＭＳで体調が悪くなる
・生理痛がキツイ（鎮痛剤がいつも必要）
・生理の色が少し暗赤色で塊が出る
・仕事や不妊治療でストレスを感じている
・寝汗をよくかく、汗ばんで体が冷えている
・いつも目が疲れていて肩や腰が凝っている
・質の良い睡眠がとれていない
・姿勢が悪いと言われたり、股関節がズレていると言われたことがある
・冷え症がある、または冷えのぼせがある
・貧血気味で疲れやすい
・痩せてなかなか太れない
・不妊治療をはじめて5キロ以上太ってしまった・・・等々は
・不妊の原因に関わっています。

鍼灸治療と推拿を取り入れたマッサージで

疲れた心とカラダをリラックスさせ、新陳代謝をアップ

股関節を正しい位置に戻してあげる整復で

諸症状が改善し、妊娠しやすい体質づくりができますよ。

新陳代謝をアップさせてダイエットの鍼灸治療、

痩せている人には少し太れるような鍼灸治療をいたします。

当院の個別無料カウンセリングを受けて見られてはいかがですか?

その内容は、

●東洋医学的に見て不妊原因はどのタイプに属するのか
診断いたします。
また、その解決方法のアドバイスもいたします。

●鍼灸治療はどのようにするのか、当院の治療の方法も
ご説明いたします。

●その他、不妊治療で疑問に思っていることなどがありましたら
ご相談ください。

カウンセリングの時間は30分くらいですが、
個別無料カウンセリングご希望の方は、

当院に電話でご連絡ください。
電話　０７５–２４１–２１０１

もし一人で悩んでおられるのなら、気軽にご相談ください。
少しはお力添えできると信じております。

Omura

東洋医学では血の濁りを「瘀血」(おけつ)といいます
お血は妊娠の妨げになります
だから、瘀血を取り除く。
または減らすと妊娠しやすくなります。

Ｓさん(４０歳)が無料カウンセリングに来て下さった時に、
彼女の身体の状態を「舌診」をして言いました。
舌の表面は赤っぽい感じに少し暗い感じです。
舌の裏の二本の静脈は舌下静脈。
とっても紫暗色で、怒張しています・・・と。

無料カウンセリングに来られた方を必ず東洋医学的な
診断をして、体の状態がどうなのかをお伝えします。
もし、鍼灸治療に興味があればトライされてみますか・・・
と言いますが、Ｓさんには治療させてもらう方がいいと
思うので、治療に来てください・・・と、こちらから
お願いしました。

瘀血の状態が、酷かったからです。
Ｓさんはその日に予約を取ってくださいました。

さて、前回は、「瘀血」って何・・・？
じゃぁ、どうすればいいの・・・？で話が終わりました。

瘀血は血液の流れが悪く、血流の滞った状態を言います。
血液が濁っているととらえる考え方もありますが、
流れが滞って血液が鬱滞し濁ると言った方がわかりやすいと思います。
瘀血症は体の中の血液の流れが悪くなって滞り、新鮮さを失って
ドロドロ状態になって引き起こされるさまざまな症状を言います。

その一つに不妊症があります。不妊症以外では、月経不順、
冷え症やのぼせ、更年期障害、子宮内膜症、子宮筋腫、
ＰＭＳや生理痛、肩こり、腰痛、しみ、そばかす、肌の乾燥など。
まだまだあります。
痔疾、下肢静脈瘤、脳血管障害や虚血性心疾患、高血圧、貧血、
などなど。

瘀血は別の言い方で「悪血」とか「古血」とか
言われます。悪い血に古い血か・・・？
漢字のごとく身体に良くないのが伝わってきますね。

良く患者さんに瘀血の説明をするときに川の流れの例えを出します。
川の流れが悪くて蛇行しているところどころにゴミが溜まったり、
流れが悪くて川の水も濁ってしまう。
瘀血って、体の中の血管の流れが悪くなっている状態。

流れがスムーズに進んでいるところは濁らない。
反対にキレイでしょ。
清流の流れは大地を清めて、生き物を育んでくれます。
きれいな血液の流れが、質の良い子宮内膜や卵胞を育ててくれます。

じゃぁ、瘀血を改善するにはとうしたらいいの・・・ということに
なりますよね。
ストレスを作らない。ストレスがきつくなると瘀血が出てきてしま
います。
・・・と言われても、不妊治療の悩みや仕事、友人関係、
などなど、みんなストレスいっぱい。
できるなら、ストレスを感じる環境から離れてみること。
趣味や体を動かしたり、ストレスを忘れている楽しい時間を
作ることでしょうか・・・。

良く寝て、食べて、遊んで、規則正しい食生活。
これが一番かも。

先生、何を食べればいいの・・・？とも良く効かれます。
特にこれっと言ったものは無くて、お肉にお魚、野菜・・・
美味しくてバランスのいい食事ですよ。

食べ物は体を作る生命の源。
赤色、緑色、黄色、白色、茶色、黒色、紫色、青色・・・と、
食べ物には色があります。
東洋医学では陰陽五行の関係で、五色と言われますが、
上に列挙したように八色はあると思います。
いろんな色をバラエティに食卓に並べると、
おのずとバランスのいい食事になるのではと思います。

クルミとか黒豆なんかは、良くお進めます。
写真の黒豆、ピカピカして美味しそう。
患者さんと話をしていて、「お豆さん食べてる・・・？」
「黒豆って食べてる・・・？」と聞くのですが、
今の３０代～４０代の方たちの食卓に、毎日、お豆さん類は
上がっていないようです。
大豆の五目、そら豆、えんどう豆、小豆、枝豆・・・などなど。
いっぱいありますよ。

豆を食べなくなってきているのは、食生活の変化なんでしょうか・・・？
普段から、いろんなお豆さんを食卓の一品に加えてくださいね。
豆は畑のお肉だから・・・。

話はＳさんに戻ります。
Ｓさん、ショート法で採卵することになりました・・・。

to be continued
Ｏｍｕｒａ

結婚して５年、妊娠すると思っていたけど・・・
体外受精するとは思わなかった
鍼灸治療に来られて２ヵ月で妊娠。

Ｓさん(４０歳)は結婚して５年。
特に避妊はしてなかった。
だけど、なかなか妊娠しない。

Ｓさんは妊娠に至るまで８回の治療をさせて戴きました。
約２ヵ月間でした。
無料カウンセリングに来ていただいたのが、
きっかけになったと思います。

Ｓさんご夫妻はさすがに、何か問題があるのでは、
・・・と思い足立病院生殖内分泌医療センターに
行かれました。
それはご自身たちの意見ではなくて、Ｓさんのお母さんが
しびれをきらして、
「早く病院に行ってちょうだい」と、何度となく言われたから。

やっと重い腰を上げたのでした。
Ｓさんは母のプレッシャーがストレスだったようですが、
よ～く考えれば、お母さんが背中を押してくれたのが
病院に行くきっかけになって良かったのではと思います。

２０１５年の１０月のことでした。
タイミング療法に人工授精を３回ほどされましたが、
結果が出ない。

問題と言えば、卵管造影検査でＳさんの右の卵管が
閉塞していることと、ご主人の精子の量が少なめということ
でした。
左の卵管が通っているので、通常はすぐには体外受精には
ステップアップしないでしょう。
ですが、Ｓさんの年齢を考えると人工授精で妊娠すれば、
ラッキーというくらい確率は低くなります。
実際、人工授精の妊娠率は１０％以下ですから。

当院に来られたのは、２０１６年の３月。
無料カウンセリングにご夫妻で来られたのがきっかけでした。
ご夫妻でカウンセリングに来られると、
いろいろと説明しやすいですし、お互いがどのような
健康状態かを把握することができます。
アドバイスもしやすくなります。

Ｓさんご夫妻は、鍼灸治療に興味をもって来られたのですが、
もう少し、タイミング療法と人工授精を続けようと
思っておられました。

私の提案は、２ヵ月～４ヵ月くらい鍼灸治療で奥様の身体を
メンテナンスしながら体外受精にステップアップされても
良いのでは・・・とご提案しました。

Ｓさんご夫妻はちょっと戸惑ったようで、
「体外受精しないといけないですか・・・？」と聞かれました。

「上手くいけば、身体をメンテナンスしている２ヵ月～４ヵ月の
間に人工授精で妊娠される可能性はありますが、
やはり女性の妊娠できる時間を考えれば、
体外受精を見据えて、治療に来られた方がいいと思いますよ」と
提案しました。

実際、体外受精をしていてなかなか妊娠できなくて・・・という
患者さんが多く来られます。
次の体外受精の間に当院に来られて、タイミング療法や
人工授精でステップダウンして妊娠される方も少なくありません。

Ｓさんご夫妻には、こんなこともアドバイスしました。
「体外受精の前に妊娠すればラッキーな方だと思います。
避妊していないのに５年間も妊娠できなかったのは、
やはり何か問題があったのでは・・・」

「体外受精するにあたって、鍼灸治療の２ヵ月～４ヵ月は
体外受精するための身体作りにもなっていますよ」
「上手く４０歳で妊娠・出産を経験して、凍結胚が残っていたら
１年半～２年後に凍結胚を戻して４２歳～４３歳くらいまでには
二人のお子様に恵まれるかも・・・と」。

Ｓさんご夫妻はちょっと驚かれていました。
まさか体外受精の話になるなんて・・・。

これは提案であって、どうされるかはＳさんご夫妻が
決められることです。
でも、Ｓさんご夫妻のおかれている状況を見て、
少し背中を押すことにしたんです。

それは、東洋医学的に見てＳさん（４０歳）のなかなか
妊娠に至らなかった問題があったからです。
Ｓさん、かなりの「瘀血症」(おけつしょう)だったからです。

ですから、鍼灸治療をおすすめしました。
いつもはカウンセリングで鍼灸治療をお勧めすることは
ありません。
ただ、今、鍼灸治療をされた方が妊娠への近道になるのではと
思う方には、良かったらチャレンジされてみてはとは
言うことはあります。
「いつやるの・・・今でしょ！」と言うことでしょうか。

次回は、なかなか妊娠できない方で、「瘀血症」(おけつしょう)の
タイプの方が多いです。
血が濁っているということですね。

じゃあ、何がどう悪いの・・・ということを
次回ご紹介しましょう。

Ｏｍｕｒａ

タイプ　　血虚や水毒症の人に良い
性　質　　涼
味　　　　甘い、辛い、苦い
どんな経絡に効果があるか・・・と言えば、
肝、肺、膀胱。

わかりやすく言えば、そのまんま。
肝臓や肺、膀胱にかかわる経絡に効果があります。

主な効果
水毒症のむくみの改善。苦味は余分な体の熱と
水分を輩出してくれます。
だから、むくみに効果があります。
余分な熱も冷ましてくれて解熱してくれます。高血圧にもいい。
独特な香りは精神の安定、不眠の改善に効果があります。
整腸作用、コレステロールの低下も期待できます。
疲れからくる目が充血にもいいです。

今回はセロリ。

その独特な香りは、好き嫌いがハッキリする食材です。
好きな人にはストレスからくる不眠の時などは、
気持ちを落ち着けてくれる効果があります。

生でサラダに少し使ってもいいし、いろんなソースにつけて、
デップしてもシャキシャキ感が涼を感じさせます。
セロリの性質が「涼」なので、少し体を冷ましてくれます。
冷やすのではなくて、冷まして静める感じ。

現代人の取り巻く環境は、ストレスがいっぱい。
イライラして気が上って、体が火照っている方の気を少し
下げてくれます。

先日、外食した時に「セロリとベーコンの炒め物」を注文。
右の写真がそうです。
セロリとベーコンだけの炒め物だと思ったら、
みつ葉が一緒に、軽く炒められていました。
セロリは炒めると少し甘みが出で、独特な香りも
主張しなくなります。
みつ葉の香りとコラボレーションして、
とっても食がすすみました。

毎日暑くて食欲減退の季節に、食卓の一品としていかがですか？
味付けは塩とコショウだけのシンプルなみのでしたが、
おろしポン酢でも食べてみたいです。

もう一品はトマトサラダ。
トマトが丸ごとお皿にのっていたので、
一瞬、「どうやって食べるのかな？もしかして、フォークで
切らないといけないのかなと思っていたら、ちゃんと切って
ありました。」
自家製の玉ねぎドレッシングにきざんだ大葉が少しのっていた。
ん～、これも食欲がすすみました。
トマトも盛り方ひとつで、こんなにおしゃれになるんだなぁ～。

セロリもトマトも体を冷ましてしまう食品ではありますが、
それだけでは体が冷えてしまいます。
ちゃんとバランスを考えて、メインは「芋豚のしゃぶしゃぶ」。

豚肉は血虚のタイプの人にいいです。
血を補ってくれて、体から出てしまった水分も補給してくれます。

不妊症の方で血虚タイプの人は、血液が少なくて貧血気味で
体の気力が沸いてこない方が多く、
それゆえ、卵巣に十分な血液が行きわたらないので、
卵胞の質が悪くなってしまう傾向にあります。
豚肉もいいけど、血虚の人には牛肉もいいですね・・・。

牛肉の方が赤いでしょ。血を補う力が豚肉よりも強いです。
ヘム鉄が多いから。

・・・なんだけど、疲労回復はビタミンＢ群が多い、
豚肉もいいです。
どっちもバランスよくいただく方がいいです。

・・・で、私は夏こそ鍋でエアコンで芯から冷えてしまった
体を温めなくてはね。疲労回復も合わせる目的も併せて、
「芋豚のしゃぶしゃぶ」。
野菜もたくさん食べれるし。

食べ過ぎ予防に、最後の麺類や雑炊はやめにしました。
十分おなかいっぱいになった。満足満足。

だけど、お腹が空くのも早かった。
炭水化物を控えたからですね。
せっかくの芋豚のしゃぶしゃぶから染み出た出汁に
〆の雑炊は捨てがたかったけど、炭水化物はちょっと
控えめがいいですね。
栄養学的に炭水化物の摂取は必要ですが、
何でもほどほどが一番。

そうそう、中華でセロリとイカの炒め物がありますが、
イカにも血を補う効果があるんですよ。
ショウガとニンニクを入れて、塩炒め。
血を補ってくれる滋養強壮の一品。
理に叶ってるんですね。

Ｏｍｕｒａ

妊娠体質づくりに効果がある、
推拿(すいな)療法 その２

今回は前回に続いて推拿の手法のご紹介を
したいと思います。

前回は６種類ある基本手法の中から擺動(はいどう)類手法の
一指禅推法をご紹介しました。

今回は摩擦類手法の摩法について書きたいと思います。

前回でも書きましたが、推拿には自己治癒力を高めて
健康を維持し病気になりにくい身体づくりを目的としています。
また緊張した筋肉を緩和させ疲労を取り除く効果もあり、
経絡を調整し陰陽のバランスを調整する作用もあります。

当院で行っている推拿の中でも、
この摩法はよく用いています。
摩法の「摩」という文字には、
“こする”や“なでる”という意味があります。

その文字の意味のとおり、患部やその他の部位を
こすったり、なでたりして行う手法です。

摩法には指先で行う「指摩法」(上の写真)と
手のひらで行う「掌摩法」(下の写真)の２種類があります。

この摩法は作用力としては軽柔緩和な刺激になります。
皮膚や皮下組織への刺激する時に用います。

ですから、胸腹部や痛みが激しい部分、
刺激の強い手技の前後に用いることが多いです。

この摩法は、生理痛、腹部の脹満感、腹痛、消化不良、
便秘等の胃腸の調節に効果があります。
また気の滞りを促す効果もあるのです。

この摩法は、お腹が痛くなった時に自然と
お腹をさすることがありますが、その動作をイメージすると
分かりやすいのではないでしょうか。

生理痛などあるかたは、痛い場所に手をあてて、
緩やかに回しながらなでるだけでも、
少しは痛みが緩和するかもしれません。

また、不妊治療を行っていると、
病院でホルモン剤を処方されて服用していると
便秘になったという方もたくさんおられます。

そのような時でも腹部を時計回りに円を描くように
なでてみてはどうでしょうか。

摩法は、自宅でも比較的自分でもやりやすい手法なので、
腹痛などの症状がある時に一度試されてもいいかも
しれませんね。

鍼灸師・推拿セラピスト
山崎 (No.13)