今回は「酢しょうが」のご紹介です。

以前、「酢たまねぎ」をご紹介しましたが、
今、「酢しょうが」が注目を集めているようです。

「酢しょうが」って・・・もしかしたら、まんま？
ご想像のとおり、「酢」に「しょうが」を漬けたものです。
作り方は、と～っても、超カンタン。

しょうがを良く洗ってから、皮のままスライス。
もしくは細切りでもいいし、みじん切りでもいいです。
使い勝手からすると、いろんな料理に使えるのは、
みじん切りにする方がいいかも。
容器にみじん切りにしたしょうがを入れ、お酢をひたひたに入れて

一晩漬けるだけ。
お酢は穀物酢、米酢、リンゴ酢、黒酢などお好みのものでいいいです。

はちみつを入れると甘酸っぱくて食べやすいですし、
蜂蜜の効果も加わってパワーアップします。
パワーアップつながりで言うと、ニンニクのみじん切りやスライスを
入れるのもいいですね。

写真は、米酢としょうがのみじん切り、はちみつ大さじ１杯を加えて
作ったものです。

しょうがに含まれるショウガオールは調理で熱を加えることによって、
エネルギー代謝を上げてくれます。
生しょうがに含まれるジンゲロールは、脂肪の蓄積を抑えてくれます。
お酢の効果で血液サラサラ。
１日１５ミリリットルで体脂肪を減らしてくれるそうな・・・。
スプーン１杯くらいですね。
・・・と言うことは、普段の料理に酢しょうがを使うことによって、
血液サラサラにダイエット、美肌効果もあってキレイになれる
食材です。

当院では不妊治療されている方を専門に治療させていただいておりますが、
よく患者さんに言うのが、
「キレイになると妊娠しやすくなりますよ」と言っています。

どういうことかと言うと、鍼灸治療を始められて２か月～３カ月目くらいから
生理の色がきれいな赤色になって、サラサラになってきます。
吹き出物が多かったり、肌アレルギーで肌のトラブルがあったり、
アトピー性皮膚炎が出にくくなったりします。
中にはアトピー性皮膚炎がほとんど出なくなったという患者さんもおられます。

鍼灸治療で濁り気味だった血液をキレイにする効果があるからなんです。

全身の血行が良くなっていくということは、子宮内膜がフカフカになったり、
卵胞の質の向上に効果が出てきます。

食生活を見直すことも大切だと思いますが、
さらに鍼灸治療されるとその効果は相乗効果で、妊娠までの時間が
短くて済みますよ。

ちなみに「酢しょうが」の簡単な食べ方は、温かいご飯の上に少し乗せるだけ。
結構、いけますよ。
おにぎりに使ってもいいかも・・・。

オリーブオイルとしょうゆ少々と、酢しょうがで、ドレッシングも
簡単にできますね。
熱を加えることも大切なので、炒め物の料理の隠し味に使うのも良いですね。
肉団子のタネにも使えるし・・・と、とにかくバリエーションは
自由自在です。

何事も続けることが大切ですけど、ブームに乗って「そればかり」というのは
お勧めできません。
バランスよく長～く続けることがポイントですね。

では、東洋医学的にお酢やしょうがはどんな効果があるんでしょうか?
次回のブログでご紹介することにしましょう。

Ｏｍｕｒａ

2016年になり早いもので既に1月も終わり
2月に入りました。
年明けは正月や新年会等でお酒を飲む機会も
多かったと思います。
お酒はやはり楽しく飲みたいですが、しかし酔いがまわると
ついつい飲みすぎて次の日に残ったという経験を
された方も多いと思います。

「酒は飲んでも飲まれるな！」と言われるように
飲み過ぎは注意したいものです。

お酒もいろいろ種類がありますが、特に日本酒は「百薬の長」と
昔から言われています。適量な飲酒は病気の予防や美肌効果、
そして身体を元気にしてくれ健康維持にも一役買ってくれます。

飲酒をすると顔が赤くなりますが、それは血液循環が
良くなっているからです。日本酒は緊張で収縮した血管を
拡げて毛細血管の働きを活性化させてくれます。

ということは、血液循環が良くなり、冷え性や肩こりにも効果ありです。
また、日本酒には血行を良くする働きと利尿作用もあるので、
適量なら代謝を高めて疲労回復効果もあるようです。

日本酒には、多くのアミノ酸が含まれています。
日本酒に含まれているアミノ酸には、ホルモン分泌の促進、
肝機能の向上、整腸作用、健胃作用、免疫力の向上などの
効果があります。

すなわち、便秘の解消や美肌効果、食欲増進の他に、動脈硬化や
心筋梗塞、肝硬変などの多くの生活習慣病の予防もできます。
そして悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、善玉コレステロールを
増やす効果もあるので、血管も若く保つことができます。

日本酒の中には、ワインの約2倍、ビールの約10倍もの
アミノ酸が含まれている為、同じお酒でも日本酒が一番身体にとって
効果ありなのではないでしょうか。

では、1日にどれくらい飲めばいいのかというと、量としては
約１合（180ml）が適量だとされています。
もちろん1日に適量を飲んでいたとしても、やはり週１～２日の
休肝日は必要ですよ。

1日に約1合というのは定期的にお酒を飲んでいる方の目安なので、
お酒があまり得意ではない方は無理に飲む必要はありません。

中にはお酒が苦手だったり、１滴も飲めないという方も
おられますから。

お酒は飲みすぎると身体にとって害になりますが、
適量なら逆に身体にとってもメリットとなるので、
１日の締めくくりは夫婦で晩酌をされてもいいかもしれませんね。

山崎ブログ8

２０１６年２月の無料カウンセリングの日程

不妊治療に関して悩んでいることがあったり
疑問に思っていることがあったら、当院に来られてみてはいかがですか？

●　２月　  ３日（水）、５日（金）　担当／大村

　　　　　　６日（土）　担当／安田

　　　　　　１７日（水）、１９日（金）　担当／大村

　　　　　　２０日（土）　担当／山崎

午後１時～１時３０分
(各時間、お一人、または一組)
(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

病院でいろいろ検査をしたけれど、
特に問題はないと診断されてもなかなか妊娠できない。
タイミング療法を経て、人工授精、そして体外受精まで
ステップアップしたのに妊娠できない。

東洋医学的に見て原因や問題が解決できるかもしれません。
当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに　１０２３組　がパパ・ママになられています。

●東洋医学的に見て不妊原因はどのタイプに属するのか
診断いたします。
また、その解決方法のアドバイスもいたします。

●鍼灸治療はどのようにするのか、当院の治療の方法も
ご説明いたします。

●その他、不妊治療で疑問に思っていることなどがありましたら
ご相談ください。

カウンセリングの時間は30分くらいですが、
個別無料カウンセリングご希望の方は、

当院に電話でご連絡ください。
電話　０７５–２４１–２１０１

もし一人で悩んでおられるのなら、気軽にご相談ください。
少しはお力添えできると信じております。

Omura

前回の話で、キャサリンは私にパワーストーンのブレスレットを
売ってくれませんでした。
せっかく買うって言っているのに・・・。
彼女に聞いてみると、
「あなたはいろいろと考え過ぎだけど、パワーがあるから
必要ないのよ」・・・と言うことでした。

それより、友人のＡさんには、
「あなたちょっとみてあげる・・・」と言って友人の前に立って
頭から背中、体の前面に手をかざすというか、
人のオーラをチェックしているような感じで手のひらを動かしていました。

そして、Ａさんに言いました。
「何かいろいろと心配事が多いようですね」
「体から不安をとても感じるわ」
「特に自分の健康や将来のことに悩んでないですか？」

するとＡさんは、「まさにその通りです」と言いました。

私は「えっ！！そうなんや」
「そんなことで悩んでいるようには全然見えへんけど」

Ａさんは「実は自分の健康や将来について悩むように
なっていたんだ」・・・と言いました。

ふ～ん、意志の強そうな人に見えてたけど、人は見かけでは
その人の心の中を見ることはできないんだなぁと改めて思いました。
仕事柄、患者さんのいろんな悩みをきいたり、アドバイスしたり
することが多いので、患者さんの話し方や表情でその人のストレスの
度合いはある程度わかっているつもりだったけど・・・。

キャサリンに心の中を見透かされたのか、納得したのか・・・
Ａさんはパワーストーンを選んでほしいとキャサリンにお願いされました。

またまた、えっつつ！・・・です。
パワーストーンは見るだけで、買わないと言っていたＡさんが
心変わりしたのはちょっとびっくりでした。

キャサリンが本当にヒーリングというか「気」のパワーを感じることが
できるのかどうか私は興味をもち、彼女に「手を出して、手のひらを
みせてくれますか？」とお願いしました。

そして、彼女の手のひらに私も手のひらを１０センチくらいの間隔をあけて、
彼女の「気」パワーをチェックしました。
彼女は私に、「あなたもシックス・センスを持っているのね」・・・と言い、
私は彼女に「なるほど、あなたも気を感じることができるんだね」と言いました。
実は私も「気」を感じることができるからなんです。
え～っ、それって嘘っぽいと思われる方も多いかもしれませんが、
本当なんですよ。

キャサリンは少女のころから「気」を感じることができるタイプでした。
彼女は人のオーラを感じて、パワーストーンの力を借りて、
その人の心が癒されるとか、体調を良くして運命を前向きにしてくれるようです。
「気」を出して治療するするというタイプではないです。

私は「気」を出して、治療するとかヒーリングするタイプで、
生まれつきに授かった力です。
気を発するというか、外気を出して「気功」をするということです。
気功のことはいずれ、またブログでご紹介したいと思います。

話はパワーストーンに戻ります。
キャサリンはパワーストーンを糸に通し始めました。
１回目の組み合わせをしたあと、Ａさんにまた手をかざしてから
パワーストーンのエネルギーがＡさんの体の状態にフィットしているか
どうかをチェックするかのように、もう一度パワーストーンに手をかざして
から・・・

「ん～。この組み合わせではないわ。」・・・と言って
石の組み合わせを変えました。
そして２回目の組み合わせでも同じようなことをして・・・

「ん～。この組み合わせも少し違うわ」・・・と言って、
また石の組み合わせを変え、３回目の組み合わせのものを
Ａさんの手首にはめました。
「この組み合わせがいいと思うわ」
この間、なんと３０分くらいかかったと思います。

写真はキャサリンがＡさんのために作ったパワーストーンのブレスレットです。

以前、キャサリンを紹介してくれたＫさんのものとは、
全然色が違っていました。

ちなみにお値段は、お安くして１５０００円くらい。
Ａさんは納得して買うと言いましたが、ちょっと高くないですかと言って、
私は「ディスカウント・プリーズ」です。

彼女は「10％だけ」「10％安くしてるよ・・・」
いやいや「10％だけは、ちょっと・・・」と言うと、
「ＮＯ，ＮＯ，ＮＯ　10％だけ」ときっぱりと言いいました。

もうこれ以上はディスカウントできないとわかっていたのですが、
中国語で「便宜一点儿吧（ピャン・イー・ディエン・バ）」
（ちょっと、まけてよ）と食い下がりました。
でも、キャサリンの答えは「不能（ブナン）」（ダメ～）の返事でした。

去年は「ダメよ～、ダメ、ダメ」・・・のフレーズが流行りましたが、
中国語でいうと「不能～、不能、不能」なんだろうか？

それにしても、これがチャイニーズ式商売なのか・・・と改めて感心しました。
上海に留学しているときは、覚えたばかりの「負けてくださいよ」のフレーズを連発していた
ことを思い出します。
負けてもらえることもあれば、絶対にダメと言う時もあったりで、
商品や商売する人にもよります。

まあ、日本でも良くある話だけどね。

日本に帰ってから、Ａさんはハワイで買ったブレスレットをつけています。
何となくだけど、パワーストーンを身に着けるようになってから
体調や心の調子はいいようです。
以前より不安に駆られて、不眠症に悩まされることも軽減して、
眠れる時間も増えたようです。

信じる者は救われるではないけど、３０分もかかってパワーストーンを
選んでくれて、いろいろとアドバイスしてくれての１５０００円だから、
そんなもんかな。
観光の記念と思えば、妥当な値段かもしれない。

そうそう、キャサリンからアドバイスもらったことを忘れていました。
パワーストーンをずっと身に着けているのではなくて、
就寝前には腕から外して、お皿に「塩」をある程度もって、
その上にブレスレッドを置いて休ませてあげてくださいということでした。

人の邪気を吸収してくれるので、パワーストーも休ませて浄化しないと
いけないそうです。

ふむふむ、わかるような気がする。

もう一枚の写真は、ワイキキビーチで散歩していて空を見上げると、
満月がとってもきれいだったので、スマホでパチリと一枚。

キャサリンに会ったのは、ちょうどこの日。
満月の夜でした。
何か運命的なものを感じたのは何だろう・・・。

人の出会いは偶然か、それても必然だったのか・・・。
患者さんが電話してくれて、当院に来てくださるのも偶然ホームページを
見たから・・・と言われることがあります。

それは、偶然ではなくて、巡り会う糸があるんだと信じています。

それにしても、ワイキキの夕日は癒されるね～。
もし、ハワイに行く機会があったら、思い出づくりにキャサリンの店に行っても
いいかもね。

Ｏｍｕｒａ

キャサリンを知るきっかけ

そもそも何でハワイのキャサリンを知ることとなったかは、
患者さんの紹介でした。
数年前、患者さんのＫさんが、キレイなブレスレットを
していたのがきっかけでした。

Ｋさんはもともとパワーストーンが好きで、いろいろと持っていた
ようです。

「これって、パワーストーンだよね。あまり見かけない色だけど、
どこかで作ってもらったの」と聞きました。

「このパワーストーンはハワイで作ってきたんです」
「キャサリンという中国系アメリカ人の女性が、ワイキキのショッピングセンターで
小さなお店をやっていて、その人に合ったパワーストーンを
選んでくれるんですよ」

「へぇ～、何か占いっぽいけど、占いじゃなさそうだね」

「占いとは違うと思いますよ。人のオーラを手で感じて、
人それぞれに違った石を選ぶので、値段も同じではないですよ」

「・・・で、ちなみにこのブレスレッドはいくら？」

私の記憶では７０ドルくらいだったと思います。
当時、円が１ドル１００円くらいかもう少し安かったと思うので、
６５００円～７０００円くらいだったと思います。

ん～、微妙に高いね。

でも、いろいろ見てもらって、選んでもらって、アドバイスもらっての
値段だから、ハワイの思いでと思えば妥当な値段かもしれません。

Ｋさんは、パワーストーンと鍼灸治療のダブル効果で妊娠され、
今は１児のママになられました。
このお話は以前にＫさんのエピソードとして紹介しました。

Ｋさんが妊娠されてから、ハワイに旅行に行かれる患者さんがいたら、
ワイキキショッピングセンターのキャサリンの店に行ってみたら・・・と
ご紹介しています。
それと、ヒーリングスポットめぐりのオプショナルもおすすめしています。
ハワイには心を癒すヒーリングスポットがたくさんありますから・・・。

私も今回、久しぶりのハワイでワイキキショッピングセンターに行って、
キャサリンに初めて会いました。

ワイキキショッピングセンターはロイヤルハワイアンセンターの
向かいにあるから、すぐにわかると思います。
最上階には鉄板焼きレストラン「ＴＡＮＡＫＡ」があります。
ちょっと高いけど、鉄板焼きの妙技をみながらハワイの思い出づくりには
いいかもね。

キャサリンの店はワイキキショッピングセンターの１階の奥の右手にあります。
２階か３階にジュエリーなどを売っているお店もあるので、
間違わないようにしてください。
写真はキャサリンの小さなお店です。ショーケースが置いてあるだけの
至ってシンプル。

写真のキャサリンは友人のＡさんの石を選んでる最中です。
真剣な面持ちが伝わりますでしょうか？

友人とキャサリンの店を探して行ってみると、たぶんあの人がキャサリンでは
ないかと思いながら、お客さんに接客している様子をうかがっていました。
お客さんの接客が終わって、手のすいたところを見はからって、
キャサリンに声をかけました。

「Ｅｘｃｕｓｅ　ｍｅ，ａｒｅ　ｙｏｕ　Ｃａｔｈｅｒｉｎｅ？」

「Ｙｅｓ」と彼女が答えました。

一応、簡単英語で話してみた内容が・・・
「私は日本から来たんだけど、鍼灸の仕事をしているんだ」
「あなたに会うのは初めてだけど、もしかして僕のことわかる？」

「アナタなのね。日本から不妊治療をしていてパワーストーンを買いに
来られる人が何人かいたわ。日本の鍼灸の先生から紹介されたとか言ってたわ」

「そうですか。ちゃんと来られてたんですね。良かった。」

「・・・で、今日は私もパワーストーンを選んでもらおうかと思うんだけど
見てくれますか？」と尋ねてみました。

するとキャサリンは僕をじっとみて、何かオーラを感じているのか、
気の出方を見ているかのように体に手をかざして・・・言いました。

「アナタはいろいろ考えすぎだけど・・・」
「でも、アナタにパワーストーンは必要ないわ」
・・・と言われて、私にはブレスレッドを売ってくれませんでした。

パワーストーンを買う気満々だったのに・・・。

それより、友人に「あなたちょっとみてあげると・・・」と言って
友人に手をかざして・・・

to be continued
Omura