先日、以前治療に来られていたＨさん（３７歳）から
出産しましたと、ご報告のメールをいただきました。
Ｈさんに了解を得て一部をブログで紹介させてもらいたいのだけど・・・と
お願いしたら早速返信がありました。

大村先生へ
こんにちは。
お忙しい中、お返事ありがとうございます。
もちろん、使ってもらって大丈夫です！

私は比較的、スムーズに子供を授かった方だと思うのですが、
それでも先の見えない不安に押しつぶされそうになりました。
そんな時に烏丸御池鍼灸院で色々なお話を聞けて、リラックスできて、
精神的なケアもしてもらえたように思います。
なので、私と同じように悩んでいる人がいれば、ぜひ紹介させてもらいます。
その時はよろしくお願いします。

・・・なんと、ありがたいお言葉。

さて、Ｈさんからいただいたメールの一部をご紹介したいと思います。

こんにちは。
以前、お世話になりましたＨです。ご無沙汰しております。

遅くなりましたが、7月に○○○○グラムの元気な女の子が産まれました。
お灸の指導をして頂いたあとに逆子も治り、通常分娩で出産することができました。

３年程前、病院で不妊治療をしないと、赤ちゃんは望めないと言われ、
目の前が真っ暗になりました。
その時に烏丸御池鍼灸院の事を知り、できることはなんでもしようという
気持ちで通い始めました。
そして、赤ちゃんを授かり、二人の子供のお母さんになる事ができました。
本当にありがとうございました。
諦めなくてよかったです。これからも、がんばって子育てしていきたいと思います。

皆様も暑い日が続きますが、お身体に気をつけてお過ごしください。
本当にありがとうございました。

・・・という内容です。
Ｈさんは一人目がなかなか妊娠できなくて当院に来られました。
当時は３３歳で、若いということもあって、治療期間は約６ヵ月。
比較的短くてすみました。
二人目の時の治療期間は約２ヵ月でした。
一度妊娠して、出産を経験されているので傾向としては一人目よりも
妊娠しやすい状態を鍼灸治療で作りやすくなるからです。

Ｈさんが妊娠・出産できたのも、「あきらめなかったから」だと思います。

ただ、Ｈさんの場合は妊娠をあきらめなかったから卒業できた例ですが、
不妊治療の現場では、最後にはあきらめなければならない人もおられます。
両手を上げて喜べないのが現実です。
このブログを読まれて当院で長く治療に来ているのに・・・と思われる患者さんも
おられると思いますが、個人差があるので気分を害されたらごめんなさい。

妊娠体質のための鍼灸治療は、やはり年齢が若い方が効果が早く現れます。
どうしようか・・・と、悩んでおられたら、無料カウンセリングもありますので、
先ずはご連絡してみてください。

Ｏｍｕｒａ

先日、ある患者さんが「　病院の診察に行った帰りに、
寄っていく〇〇で、〇〇を飲むことにはまってるんです。」
とおっしゃられました。
その時、私が最近はまっているものってあるかしら、・・・と、
ふと考えたのですが、はまっているといえば、、ラタトュイユかなと思いました。

なぜかというと、料理が簡単で今旬の夏野菜がたくさん食べられるからです。
ラタトュイユは有名ですし、作られる方も結構いらっしゃると思いますが、
私の場合はにんにくをオリーブオイルで炒めて、ほぼ同時ぐらいに
ズッキーニとなすびを炒め、しんなりしてきたらトマトのぶつ切りをいれ、
あとは塩コショウとハーブ（オレガノやタイムバジル）で味付けをして、
数分煮てできあがりです。

たくさんトマトを食べられるので、気に入っています。
トマトに含まれるリコピンには強い抗酸化力があり、紫外線によるダメージ
からお肌や目を守ってくれます。
がんの予防（肺がんや、前立腺がん）でその有効性も認められているそうです。
ドクターが体の事を考えてとる食べ物の上位にもあがって
いました。

また、治療中も時々お話させていただいているのですが、
東洋医学では、赤い食べ物には血を増やしてくれる効果があるとされています。

不妊治療をされている患者さんのタイプに気血両虚（きけつりょうきょ）と
いうタイプがあります。
気が少ないからパワーが無くて、全身に血液を巡らせない。
血が少ないから子宮や卵巣を十分に栄養できないくて、
なかなかいい卵胞が育たなかったり、子宮内膜がいつも薄かったりします。

そして、陰虚（いんきょ）というタイプの人は気が上って汗をかくけど、
下半身は冷えている。または全体的に体を冷ます力が弱いので、
ずっと体が火照っているというタイプの方がおられます。

ご紹介したラタトゥイユにはズッキーニやなすびも入っているので、
体が火照ったときは冷やして食されるのもいいでしょう。
温かいラタトゥイユは火を入れているので、体を冷ますことはありません。
ちゃんと体を温めてくれます。

にんにくやオリーブオイルも調味料として使っているので、気と血を補って
夏バテ対策にもなりますね。

トマトのリコピンは脂溶性ですので、生で召し上がられるなら、
サラダにしてドレッシングを、またオリーブオイルなどで調理すると、
吸収率がアップするそうです。
そういう意味でもラタトュイユは血を補うのにぴったりですね。

ラタトュイユについて少しだけ調べてみたのですが、ラタトュイユは
フランスのプロバンス地方、ニースの野菜煮込み料理で、軍隊などで
だされる粗末な料理としてフランス人の口にあがることもあるとありました。
けれども立派なおいしくて栄養のある家庭料理ですね。
個人的にトマトが大好きということもあり、ラタトュイユにはまっています。
みなさんもよろしければ、夕食などの一品に作ってみられてください。

太田(No.3)

鍼灸やアロマでストレスコントロール

先日、久々に泣きました。テレビドラマを観て。

ドラマの内容はさておき、笑うことや泣くことは身体に良く、
大切なこととされます。笑うことで産生されると言われるβ－エンドルフィンは
免疫力アップなど、ストレスによって生じる免疫力低下を補ってくれるし、
泣いて涙を流すことはストレス物質を排出してくれるとも言われます。

ちなみに鍼灸治療においてもβ－エンドルフィンが出ることが確認されているようです。

「やっと妊娠できましたNo.6」にもあったように、不妊治療においても
通院・家庭・仕事など理由は様々ですが、ストレスを抱えている方が多く
いらっしゃいます。

そしてストレスこそが不妊の最大の原因になっていると言われることもあります。
引っ越しなどで環境が変わったことによるストレスで、一周期生理が
こなかったということも良くある話です。

仕事や家庭のストレスなど、根本的な原因を取り除くということは
なかなかできませんが、話をしたり笑ったり、鍼灸治療でリラックスして
落ち着いた気分になったりすることは、不妊治療の中でも助けに
なってくれることでしょう。

香りなどが好きならば、アロマによりストレスで乱れた体の調整をしても良いでしょう。

グレープフルーツやオレンジなどの柑橘系で気分を高揚させても良いし、
サンダルウッドやフランキンセンスのようなお香のような香りで
心静かに過ごしても良いでしょう。お湯に2~3滴たらして足浴してもいいですね。

今まで、いくつかアロマオイルの使用を勧めてきましたが、
今回は少しだけ注意事項も書いてみようかと思います。

①妊娠初期はアロマオイルの使用は避ける。妊娠中期・後期は
毒性の強いものや子宮を刺激するようなものは避ける
流産を促したり、刺激に敏感になっていたりするためです。

②妊娠の可能性のある時は子宮を収縮作用のあるもの、ホルモン作用の強いものは避ける。
着床の妨げになる可能性があるためです。

例としては、ローズ、ゼラニウム、クラリセージ、ラベンダー、
ペパーミントなどがあります。
その他もたくさんありますが、妊娠初期以外ならオレンジなどの柑橘系は
使用可能とされます。
飲み過ぎなければ、ペパーミントティーは胃腸にに良いです。
ですが、オイルマッサージなどで体に使うのは避けた方が良いでしょう。

あとは、皮膚刺激が強いものもあるので、ヒリヒリして不快な場合などは、
使用しない方が良いでしょう。

あと、妊娠の可能性のある時期は、
指圧のような強いマッサージも子宮を収縮させる効果があるとされるので注意が必要です。

長くなりましたが、ストレスコントロール、大事ですね。

鍼灸師・ホリスティクセラピスト
安田（No.3）

８月無料カウンセリングの日程

無料カウンセリングのご予約をいただくことが多くなりましたので、
日程を少し増やしました。１人で悩んでないで、良かったら治療に関して悩んでいることがあったり
疑問に思っていることがあったら、来られてみてはいかがですか？

７月のカウンセリングに来られたＵさんとＴさん、先日治療に来られました。
二人とも股関節が歪んでいたので、初日に鍼を軽くして、股関節の調節をしました。
二人とも整復後、「あれっ!!　いつもと違います。腰が軽くなって、下半身が
温かいです」・・・と言われました。

もちろん鍼灸治療と股関節の調節をしたからですよ。
左の写真は調節前。本人はまっすぐ寝ているつもりだけど、
左に寄ってますね。

右の写真は股関節の整復後。整復する時間はたったの５分。
今どきボキボキなんてしませんよ。軽～く仙腸関節を２ミリ～４ミリ調節
するだけ。
真ん中にまっすぐ寝てるでしょ。

下の２枚のグリーンのＴシャツの患者さんは以前に整復した方です。
この方も左に寄ってしまっていますね。

いつも左の腰やお尻の奥の方に違和感があったようです。
右は整復後です。スッキリして腰が軽くなりました・・・と喜んでおられました。

●　８月　７日(金)　担当／大村

　　　　　　 ８日(土)　担当／太田

　　　　　　１９日（水）、２０日(木)、２１日（金）　担当／大村

　　　　　　２２日（土）　担当／山崎

午後１時～１時３０分
(各時間、お一人、または一組)
(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

病院でいろいろ検査をしたけれど、
特に問題はないと診断されてもなかなか妊娠できない。
タイミング療法を経て、人工授精、そして体外受精まで

ステップアップしたのに妊娠できない。
東洋医学的に見て原因や問題が解決できるかもしれません。
当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに　９７６組以上　がパパ・ママになられています。
(ホームページの人数を改定して９５７組になっていますが、
その後も妊娠された方が増えましたので、現在は９７３組です)

卵胞の質が悪い、子宮内膜症や子宮筋腫がある、生理周期が短い

または長過ぎる、生理痛がキツイ、仕事や不妊治療でストレスを感じている、
基礎体温が安定しない、いつも目が疲れていて肩や腰が凝っている、

食生活が不規則で質の良い睡眠がとれていない、
姿勢が悪いと言われる、股関節がズレていると言われたことがある、

冷え症がある、貧血気味である、または冷えのぼせがある、
痩せてなかなか太れない、又は不妊治療をはじめて5キロ以上太ってしまった・・・等々は
不妊の原因に関わってます。
鍼灸治療や股関節を正しい位置に戻してあげる整復で諸症状が改善し、
妊娠しやすい体質づくりができますよ。

当院の個別無料カウンセリングを受けて見られてはいかがですか?
その内容は、

●東洋医学的に見て不妊原因はどのタイプに属するのか
診断いたします。
また、その解決方法のアドバイスもいたします。

●鍼灸治療はどのようにするのか、当院の治療の方法も
ご説明いたします。

●その他、不妊治療で疑問に思っていることなどがありましたら
ご相談ください。

カウンセリングの時間は30分くらいですが、

個別無料カウンセリングご希望の方は、

当院に電話でご連絡ください。
電話　０７５–２４１–２１０１

もし一人で悩んでおられるのなら、気軽にご相談ください。
少しはお力添えできると信じております。

Omura

先日、Ａさん仮称（４２歳）は妊娠されてから、妊娠１５週まで
流産予防の鍼治療をさせていただきました。
流産を乗り越えてから妊娠。
また流産するのではないかと毎日が不安だったようです。

通常は妊娠１２週～１３週で、流産予防の鍼灸治療をさせていただいて
いるのですが、Ａさんの希望もあって１５週まで治療させていただきました。

世間話の中で、ストレスの話になって・・・
「どう、義理のお母さんも喜んでらっしゃるかな？」
「この仕事をしていると、多くの方が義理の父や母、兄弟のプレッシャーで
疲れ果てている人が多いから、これで気兼ねすることも無くなったから良かったね」
・・・と言ったのですが、

「先生、でもちょっとムッとすることがあったんです」
「え～っ、何やろ？」

「先日、義理の父と母に妊娠の報告をしたら・・・」
「自分の息子に○○良くやった～！」と言ったそうです。
奥様のＡさんにはねぎらいの言葉が先に無かったそうです。

「それって、先に奥さんの方に良く頑張ったねと声をかけるのが先だと思うけど・・・」
「渡る世間は何とかみたいやな。まだまだ、世間ではそんな話ごろごろあるやろうね。」

「先生そう思うでしょ、私に先に言ってほしかったなぁ～」

「それは仕方ないかもね。やっぱり自分の息子を先にねぎらう人の方が
多いだろうからね」
「Ａさんが実家に帰ってご両親に報告したら、ご両親は先にあなたに
良かったね。良く頑張ったね・・・というだろうね」。

以前もブログに書いたことがありますが、Ｂさんの実母の一言が原因で
ストレスがきつくなってなかなか妊娠できない患者さんがいました。

「妹はすぐに赤ちゃんできたんでけどね、どうしてやろ」
・・・の一言でＢさんは辛い日々を過ごしたそうです。

治療に来られていて、その話を言ってくれて、
「先生に相談してこの話をしたら、ちょっとスッキリしました」と言って下さいました。

Ｂさんはその後３ヵ月後くらいで、人工授精で妊娠されました。

何気ない一言で気が滅入ってしまうことも多いと思います。
そんな時は自分でため込まないで、お話してください。
少しはスッキリするから。

Ｏｍｕｒａ