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坂口家の薬膳レシピ

 

緊急事態宣言が出されていた間に

溜まったストレスを

巡り良くしてくれる食材で

解消していきましょう

爽やか！簡単！

～オレンジとスナップエンドウの前菜～

＜材料＞

オレンジ　　　　　　　　　1/2個

スナップエンドウ　　　　　５本

クルミ（トッピング）　　　少々

乾燥バジル（トッピング）　少々

オリーブオイル　　　　　　適量

＜作り方＞

オレンジは皮をむいて食べやすい

大きさに切っておく

スナップエンドウはサッと茹でて

2～3等分に切る

お皿にオレンジ・スナップエンドウを

盛り付け、ざく切りにしたクルミ、

乾燥バジルを（無くても良い）トッピング

オリーブオイルをかける

〖オレンジ・スナップエンドウ〗

オレンジ・スナップエンドウ共に

理気類の食材

理気類は気の巡りを良くして

ストレスを緩和してくれます

胃腸の調子を整え、元気を補って

くれる食材です

気持ちが滞る（ストレスが溜まる）と

体も働きが悪くなり上手く巡りません

妊活中の皆さんには気持ちも身体も

停滞させないことが大切

スナップエンドウもオレンジも

気の巡りを良くして

胃腸の働きを高め

気分をスッキリさせてくれる食材です

旬の食材パワーを上手に摂って

ストレス解消に役立てて下さいね

坂口

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Iさん（36歳）　〈第二回　/ 全二回〉

～前回まで～
人工授精から体外にステップアップされたIさんは
2回胚移植をされるもうまくいかず、
情緒不安定になり、1周期病院をお休みされる
という選択をされるのでした。

1周期休んでIさんの出した答えは
もう一度採卵するという選択でした。
休まれていたときにIさんが始めたことは、
・ジョギング
・お菓子を減らす
・猫を飼う
でした。

そして再度、スーパーライザーと鍼灸で整えて
臨んだ２回目の採卵では
胚盤胞(５日目)で3個凍結できました。

（前回より凍結出来た数が増えたのは
継続されていた鍼灸もそうですが、
ご主人も一緒にウォーキングをされたこと
も良かったのかもしれませんね。不妊の原因は
男女半々と言われます。夫婦で取り組むことで
良い結果に繋がります。）

採卵後は1周期お休みされて、
その次の周期に自然周期で胚移植をされました。
今回こそはと移植に臨んだIさんでしたが、
睡眠不足に加えて風邪で体調を崩されたこともあってか
今回は残念ながら陰性（－）

そして最後は今までと違う方法での
胚移植をされることになりました。それは…

・凍結胚の2個移植
（授精卵の２個移植は病院によって行っていないところもありますが、
複数回の胚移植をされても着床しない場合や胚のグレード
によって選択肢の一つになって来ます。）

・移植前のフローラ洗浄処置
（今までは通水や造影などが主流でしたが、
フローラ洗浄で子宮内の環境をより良くすることで
着床しやすくなるとされます）

でした。

そして挑んだ4回目の胚移植では…
（もちろん鍼灸とスーパーライザーを使って
準備はばっちりです！）
結果は見事に陽性(+)でした。

最後は環境を変えたことと
仕事も多忙さが少し落ち着いた事。
それと今まで継続していた鍼灸によりストレス性の
気や血の停滞状態が落ち着いていたことも
プラスになったと思います。

今までできなかった子宮環境を整える
検査も良かったのでしょう。

最近はストレスや不規則な生活で子宮環境が悪化する
ことが取り上げられます。そんなときは子宮環境を整える
検査や処置も有効になると思います。
今後は長引く妊活の助け舟になるかもしれませんね。

Iさんは21週に安産灸の指導もさせていただき
秋ごろ出産予定です。
妊活卒業おめでとうございます。
アンケートもご協力ありがとうございました。

アンケートはこちらから確認できます↓

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緊急事態宣言が解除されて

妊活を再開される方が

増えてきたようです。

妊活卒業の報告をお知らせします。

Iさん(37歳) 〈第一回 / 全二回〉

2018年8月27日　初来院

2020年1月下旬　妊娠判定　（+）

2020年5月20日　当院ご卒業（21週）

妊娠継続鍼灸施術10回

Iさんは、仕事も忙しくストレスもきつめの

・肝気鬱結(かんきうつけつ)→ストレスで気が停滞

・気血両虚(きけつりょ)→パワー不足

のタイプでした。

生理周期も日によって１４日ぐらい

差が出る事もありました。

来院された当初は人工授精をされており、

体外受精も見据えての来院でした。

来院後、数回人工授精をされるも、

ご主人の状態が良くない時もあり

なかなか上手くいきませんでした。

そこで、来院半年後に初の採卵をすることになりました。

スーパーライザーと鍼灸を行い

ショート法で臨まれた採卵は8個採卵されて

2個が胚盤胞（5日目）で凍結出来ました。

採卵後は卵巣の腫れもあり、採卵してすぐの移植は見送り。

移植前に子宮鏡で検査の予定でしたが

薬の影響が強く次の周期もやや乱れ気味で

なかなか次の生理が来ませんでした。

無事に38日目に生理が来たことで
子宮鏡検査をされて次の周期はついに初めての胚移植へ！

仕事も限界近くまで忙しく、0時に夕食2～3時に

就寝ということもしばしばあったIさん。

鍼灸で整えつつ卵胞と内膜が充実して

初の胚移植の結果は…

残念ながら陰性(－)という結果でした。

その後も仕事の多忙と睡眠不足を抱えたまま2回目の胚移植をするも

残念ながら陰性（－）の結果に。

少し行き詰まりを感じたIさんは
1周期病院をお休みされることにされるのでした…

つづく

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長期休暇もコロナウィルス対策で外出自粛の為

家にいる時間が増えて運動不足になり、

体調を崩しやすくなります。

家にいる間は身体のメンテナンスの時間として

リラックスしながらお灸をされても良いですし、

天気の良い日はウォーキングやストレッチも

オススメです。

お休み明けには妊娠に向けて

身体の滞りや疲れも一緒にケアさせて頂きます。

ご来院お待ちしております。

【GWの営業日時のお知らせ】

4/29(水)　お休み

4/30(木)　通常営業

5/1(金)　 通常営業

5/2(土)　 通常営業

5/3(日)　 お休み

5/4(月)　 お休み

5/5(火)　 お休み

5/6(水)　 お休み

5/7(火)～ 通常営業

※5/2(土)は、通常営業と同じく午前診療のみです。

午前　10:00～13:00

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが

ご了承の程、宜しくお願い申し上げます。

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