Posts In: blog

風邪は大敵！
鍼とアロマで予防ケア

昨年末ぐらいからインフルエンザが
急速に流行っています。

妊娠しようという時に高熱を出したり、
風邪をひいたりすると妊娠するための
力が弱まります。

それは身体も妊娠に全エネルギーを
注ぐというよりは、体調を整える方にも
エネルギーを使うからです。

いくら自分が予防をしていても、
家族から風邪をもらう人はいます。

電車やバス、または会社などでも
もらいます。人間ですから。
そんな時は早めに対処！

当院でも以前、妊娠後にインフルエンザに
かかった方がおられましたが、薬など
早めの対処で無事卒業されました。

予防と早めの対処が肝心です。

鍼灸治療でも風邪のときは風邪の
治療をします。
風邪を早く治して妊娠に向けてパワーを
つけるためです。
当院でも患者さんに風邪の治療を
した時は症状が悪化せずに済んだり、
治りが早かったりします。

予防としても、鍼灸治療を始めてから
「風邪をひきにくくなった」
「例年より足が冷えなくなりました」
などなど。

そういった変化も妊娠への一歩に
なるのです。

さて、風邪のはやりやすいこの季節、
予防にオススメは「タイム」。
ハーブティーとしてもアロマとしても
強い殺菌効果が特徴です。

～中医アロマの観点から～
『タイム』は
・肺の調子を整えるてくれます。
・身体のバリア機能を高めてくれます。

「タイム」には多くの種類がありますが、
ハーブティーとして有名なのは
「コモンタイム」！！飲まずとも、
ティーでうがい。

ティーで足浴（水虫に効果的）、バスタブに
入れて入浴という方法もありです。
足桶のお湯に２～３滴のアロマオイルを
垂らしての足浴でも良いですね。

妊娠中や授乳中、高血圧の人は長期に
わたる常用や大量の使用は避けた方が
良いので、あくまで妊娠までの体調管理
として、風邪の予防としてお勧めです。

デフューザーに１滴やティッシュに
一滴たらしての芳香浴も予防になると
思いますよ。

安田　No.22

体外受精をされて、
胚移植後に心配で仕方がない
というのが心情ですね。

タイミングや人工授精後では
そんなに心配は大きくならないのに、
体外受精となると、
ここまで頑張ったのに、
もし結果がダメだったら・・・と
思っても仕方がないかも知れません。

クロミッドなどの卵胞の数を増やす
お薬を飲んだり、通院して何度も
hmgの注射したりして辛い採卵をして、
やっと胚移植にたどり着いたと
言う方も少なくないと思います。

ぶっちゃけ、お金もかかる。
それ以上にカラダに、肉体的にも
精神的にも負担がのしかかってくる。

もう何度も体外受精にチャレンジしては、
マイナス判定。

いつになったら、妊娠できるのだろう。
いつになったら、不妊治療を卒業
できるのだろう。

そんな不安を抱えながらの、
体外受精。

患者さんにアドバイスしていることは、
不安のない人なんていないよ。
でもせっかく胚移植までできたのだから、
妊娠の可能性はあるということ
じゃないのかな。

不安を抱えて心配ばかりして
マイナス思考になると自律神経が乱れて、
妊娠のための女性ホルモンの分泌が
低下してしまうよ。

免疫システムも低下して風邪を
ひきやすくしてしまう。

胚移植後に風邪をひいて熱を出して
しまうと、体調不全になってしまい、
カラダは風邪を治そうとして
妊娠どころではなくなってしまいます。

そんなの、損しちゃうでしょ。
損得の問題ではないけれど、
ちょっと気持ちが
前向きになっている方が、
女性ホルモンの分泌が盛んになるから、
妊娠しやすくなるのではと思いますよ。
・・・と言っています。

もしダメだったらと思い悲しむよりは、
上手く言ったらいいなぁ～と
思えるようになるといいですね。

胚移植の前後に当院に鍼灸治療に
来ていただくのは、
全身の血行、特に子宮の血行を良くして、
妊娠しやすい状態を作るのはもちろんの
ことですが、
心をほっこりさせる治療も心がけて
います。

全身の血行を良くしてと書きましたが、
全身の「気血」、気と血の流れを
良くすると言った方が、東洋医学的に
正しいと思います。

使っているツボには、
精神を安定させて、女性ホルモンの
分泌を促進させる効果があるんですよ。

それに、患者さんと当院のスタッフとの
他愛もない会話の中で、
患者さんの心が和むようにも心がけて
います。

それは、カウンセリングではなくて、
人としての思いやりなのではと
思うのです。

Ｏｍｕｒａ

正月にたまたま番組を見ていました。
ＴＢＳ系『櫻井・有吉THE夜会』。

You Tubeで、
瞬間蒸し野菜で検索すると
番組の内容が見れますよ。

瞬間蒸し野菜とかなんとか、
女優の木村文乃さんがその作り方
を知りたい～みたいなコーナー。

蒸し野菜ならわかるけど、
瞬間で蒸し野菜ってできんのかな～と
興味をもちました。

正しくは「野菜の瞬間蒸し」だそうで、
東京の老舗イタリアンレストラン
「ダイノ」ノオーナーが考案した
レシピでした。

なかなかテレビでは紹介していなかった
秘伝のレシピらしく、野菜の瞬間蒸しで
出来上がったお野菜は、食べれないけど、
ホクホク、シャキシャキでちゃんと
蒸し野菜になっているのでは・・・と
思いました。

サッとパッとできる野菜の瞬間蒸しだと、
食卓の一品に便利だし、
野菜そのものの歯ごたえやうまみも味わえて、
ビタミンやミネラルをしっかりカラダに吸収
できそうですね。

寒い夜に、あったか野菜の瞬間蒸しは
いかがでしすか。

テレビで紹介されていた野菜は
１３種類。
むくろじ大根、パースニップ、レンコン、
オニオンヌーボー、オレンジカリフラワー、
紫大根、ビタミン大根、プチヴェール、
あやめ雪かぶ、ズッキーニ、紫カリフラワー、
ミニフェンネル、菊芋。

ちょっと聞きなれない、見慣れない
野菜があるような。
テレビだからね。
ちょっとしゃれた野菜の方が見栄えするし、
実際、見ていてきれいだったし、
食欲もそそる色合いでした。

だけど、家庭で１３種類もそろえると
なると、大変だよね。

家庭では手に入りやすい、
お好みの野菜でいいですよ。
カリフラワー、パプリカ、ブロッコリー、
にんじん、玉ねぎ、大根、かぶ、
ほうれん草などでしょうか。
プチトマトも美味しそう。

【 材料 】
お好みの野菜
エクストラバージンオリーブオイル
粗塩

【 作り方 】
1.野菜は食べやすい大きさに切っておく。

2.鍋に100ccの湯を沸かす。

3.フライパンを熱し、火の通りにくい
根菜類からフライパンに並べる。

4.フライパンの野菜にオリーブオイルを
3周くらい回しかける。

5.軽く塩を振り、沸かしておいた
熱湯をかけ、すぐにふたをして蒸す。

6.1分ほど経ったら、葉物野菜を入れて
再びふたをする。

この時、ふたをしっかり押さえて
密閉するのがポイントらしい。

野菜が蒸しあがったら、お皿に盛り付け、
オリーブオイルをたっぷりかける。

最後に、粗塩をお好みでパバッとふって
できあがり。

Ｏｍｕｒａ

楽天ブックスにコメントを
いただきました。

前向きになれます
購入者さん 評価 ★★★★ 4.00
投稿日：2017年12月09日

不妊治療を始めてリセットの度に
落ち込んでいたそんな時に雑誌の
一ページでこの本を知り出会いました。
鍼灸院での体験談や自宅でできる
ツボマッサージなどが掲載されています。
体験談では患者さんに寄り添って
症状にあった治療に力を貸してくれ、
心にも寄り添い前向きにしてくれる
先生の優しさが伝わってきました。
私もこの先生に見て頂きたいと思いました。
まだまだ私にも出来る事がある！！
これから頑張ろう！と前向きになれる
素敵な一冊です。

なんて、うれしいコメントを
いただきました。

そんな話を患者さんのＫさん（３３歳）に
話をしていたら、
「先生、それ、私です。」

「えぇ～・・・、マジ。」
「この話するの、Ｋさんが初めてなんだけど」

ちょいびっくりです。
Ｋさんが楽天ブックスにコメントを
書いてくれていたなんて。

確か、初診の時に小生の本を買って、
それでご連絡いただいたという話を
聞いていました。

４回目の治療の時に、
レビューの話とサインの話をしたのを
すっかり忘れていて、
「先生、それ、私です。」
と言われ、初診の時の記憶が一気に
蘇りました。

泣かせますね～。
初診に来た翌日に、楽天ブックスに
レビューのコメントを書いて
くださいました。

約束していた、本にサインも書かせて
いただきました。
妊娠できますように・・・の願いを
込めてね。

実際、本にサインを書かせて
いただいた患者さんが多く妊娠されて
いるから、ゲンを担いでサインを
書かせていただいています。

小生の書いた
「やっと、妊娠できました。」
～とある不妊治療専門鍼灸院の
心が前向きになるお話～

出版／主婦の友社

 

 

を読んでいただいて、
実際に当院に治療に来ていただい
てからのＫさんのコメントは、
とっても嬉しく思います。

小生の方が、
心が前向きにさせられましたよ。

Ｋさん、ありがとうございます。

あなたには、まだまだやれること
あると思いますよ。
妊娠しやすいカラダ作りをちゃんと
やっていると、
チャンスはきっとやってくるから。

Ｏｍｕｒａ

２０１８年
明けましておめでとうございます。
今年、初めてのブログです。

近頃は皆さんにわかりやすい
ようにと思い、プラス判定がでで
妊娠された方のエピソードを
１回の完結でご紹介しています。

２０１７年１２月は７人の方が
プラス判定をいただきました。

１２月の診療日数は２４日間でした。
その中で、７人の方が妊娠されました。
単純計算ですが、
3.4日に一人妊娠された計算になります。

随分前のブログでもご紹介したと
思いますが、だいたい３日～４日に
一人はプラス判定がでで妊娠されて
います。

当院に来られる患者さんは、
何年も不妊治療しているのに・・・
もう何回も体外受精までしているのに・・・
という患者さんがほとんどです。

患者さんの平均年齢は３８歳を
超えています。
４０歳を過ぎて当院に来られて、
妊娠されるかたも多いです。

ですが、なるべく年齢の若いうちに
妊活を始められたら、鍼灸治療を
始められた方がいいと思いますよ。
・・・といつも思うのです。

当院に来られている患者さんの
ほとんどが、体外受精にチャレンジ
したけれど・・・という方が多い
ですから。
当院にたどり着くまでに、
２年～５年くらいかかっている人も
少なくないからです。

１年でも早く来ていただいていれば、
妊活の期間が短くて済んでいるかも
知れないのです。
妊活期間は長くなればなるほど、
心身が疲れ果ててしまいます。

だから、
妊活は短い方がいいんですよ。
当たり前の話ですが、妊活の方法を
間違えると、治療が長引いてしまい
かねないです。

当院で鍼灸治療をして、
心とカラダのバランスを整えて
再チャレンジされて多くの方が
不妊治療を卒業されています。

経験上、何もしないより、
カラダの調子を整えて妊娠しやすい
状態をつくってからタイミングや
人工授精、体外受精にチャレンジ
する方が妊娠されています。

だから、
不妊治療専門で鍼灸治療を
しているわけなんだけどね。

２０１８年もたくさんの方が、
ママやパパになれることを
願っています。

Ｏｍｕｒａ