Posts In: blog

花粉症の辛い鼻づまり、目のかゆみの
症状の改善にも役立つ、推拿療法

推拿(すいな)は自己治癒力を高めて健康を維持し、
病気になりにくい身体づくりを目的としています。

また緊張した筋肉を緩和させ疲労を
取り除く効果もあり、そして経絡を
調整し陰陽のバランスを調整する
作用もあります。

推拿療法を使って、身体の陰陽の
バランスを整えるということは、
妊娠体質になりやすいということです。

今回は、数ある推拿の手技の中から、
擠圧類手法の拿法をご紹介したいと思います。
拿(な)法の「拿」の字には、
“つまんで持ち上げる”という意味があります。

拿(な)法は、筋肉や腱を手でつまみ上げて、
力を緩めたりつまんだりしながら行う手法です。
この拿法には、主に

五指拿法、
四指拿法、
三指拿法、
二指拿法の
4種類に分けられます。

4種類に分けられていますが、
部位によって使用する指の本数を
使い分けます。

方法としては、親指と残りの指で
相対的に力を与えます。
イメージとしては、肩もみを行う手つきが
分かりやすいと思います。
主に、頸部、肩部、四肢にこの手法を用い、
基本的には他の手法と組み合わせて
行なうことが多いです。
刺激としては割と強めなので、
初めは軽くから力をいれ徐々に力を
強めていきます。
作用としては、経絡を流れを良くする、
血の流れを良くする、精神を興奮させ
意識をはっきりさせる、鎮痛作用などの
効果があります。

この時期、花粉症で苦しんでいる方も
多いですが、推拿は花粉症の予防にも
効果があります。

推拿を行うことにより人体の自然治癒力を高め、
花粉等の成分に過剰反応を起こしてします
アレルギー体質が改善できます。
なので、全身の気血の流れも良くなるため、
花粉症で鼻の詰まりや目のかゆみ等も
改善するのではないでしょうか。
特に写真のように、顔面にあるツボに
つながっている首の後ろを刺激してあげると
いいかもしれません。

この拿法は“推拿”という名前にも
漢字が用いられている通り、
とてもよく用いられている手法です。

当院の推拿治療の中でもよく用いる手法です。
この拿法も自宅でも簡単に行えるので、
興味があれば一度試されてはいかがでしょうか。

山崎　No.18

基礎体温表から、
その人のカラダの状態が見えてきます。
基礎体温表の変化に合わせて、
使うツボを変えていきます。

Ｃさん（３９歳）の２回目の治療は
生理１日目。
この周期も病院の通院もお休みして、
できればタイミングをしたいと言って
おられました。

Ｃさんは半年間ほど基礎体温をつけるのを
やめていました。
基礎体温表をつけていても、特に病院では
見てくれないし、何だか毎朝が面倒になっていた
ようです。

Ｃさんに「ストレスにならない程度に
基礎体温表をつけてみられては・・・」
「基礎体温表の変化の仕方の違いで、
ツボを変えたりするんですよ」と言って、
基礎体温表をつけてもらうようにお願いしました。

当院では、もし良かったら基礎体温を
つけてみたらどうでしょうか・・・
とお願いすることがあります。
もし、毎朝基礎体温を計って、表に記入する
ことが面倒で、ストレスになるようなら、
無理しなくていいですよ・・・
と言います。

当院の治療方法は、基礎体温表を
重要視しています。
・・・いうのも、基礎体温表の変化によって、
鍼灸治療の際に使うツボを変えるからです。

基礎体温表は人それぞれ。
タイプ別に分けてみると・・・
・低温期が低すぎる。だけど排卵まで
１２日～１４日くらい。
・低温期が低すぎて、排卵まで
９日～１１日と短い。
・低温期の基礎体温は平均的だけど、
排卵まで９日～１１日と短い。
・生理周期は２８日だけど、低温期が長くて
高温期が短い。
高温期が１０日くらいしかない。
・生理周期は２８日だけど、低温期が短くて
高温期が長い。
・排卵してから高温期になるまでに
４～５日以上かかる。
・排卵して高温期になるけれど、
高温期の平均が36.7℃以下。
・低温期も高温期も、基礎体温がずっと同じくらい。
・高温期になるけれど、
高温期の平均が37.2℃以上。
・基礎体温表がガタガタで心電図のみたい。
・低温期と高温期の差が1℃以上ある。
・高温期の途中で必ずガクッと基礎体温
が下がって、高温期の波形がローマ字の
Ｍようになる。

結構、いろんなタイプがあるでしょ。
当院に来られる患者さんの基礎体温表は、
キレイな基礎体温ですね・・・
とは言えない方がほとんどかもしれません。

でも、鍼灸治療を始めて２ヵ月～３ヵ月
もすれば、少しずつ基礎体温表の波形は
きれいになっていきます。

基礎体温が整ってくるということは、
生理周期も整ってきて２８日くらいに
近づいていきます。
卵子の質も良くなってきているのです。

さて、Ｃさんですが、
３回目の治療は生理から８日目。
４回目の治療は生理から１５日目。

この頃、そろそろ排卵かもね・・・と伺うと、
Ｃさんは「排卵の感覚がわからない」と
言っていました。

そこで理周期が整ってきたら、排卵の感覚も
わかるようになるかもしれないね・・・
と言いました。

Ｃさんは、今週期は病院に行かずに
タイミングの予定ですが、体調を整えてから
採卵を希望されているので、その予定で治療を
続けていきましょうということになりました。

４回目の治療の時に、どうもＣさんの股関節が
硬いというか、関節の可動域が悪しので、
股関節動きを良くするようにストレッチの治療を
加えることにしました。

股関節が硬いということは・・・

to be continued
Ｏｍｕｒａ

カフェくるくま

http://www.nakazen.co.jp/cafe/

前回ご紹介しました「浜辺の茶屋」から
車で約１５分ほど、海岸沿いを北というか、
北東に行ったところにあります。
知念半島の手前くらい。

車のナビを頼りに海岸の方に向かって
行くのですが、本当にこんなところにカフェなんて
あるんだろうか・・・畑ばっかだし・・・。

あっ、看板が。
本当にこの道を左に曲がれば、海の見える
カフェにたどり着くのだろうか、と思っていると
何だか緑色の大きな恐竜の像というか、
レプリカがお出迎え。

何で恐竜なんだろう、疑問に思いつつ
駐車場に車を止めて、カフェらしき入口へ
歩いていきました。

「くるくまの森案内図」というのをよ～く見ると、
このあたりで恐竜の骨が出たようなことを
書いていました。
なるほど、だからか。
あの緑色の恐竜のレプリカがあったのか。

通りを中の方に入っていくと、カフェの入り口が
見えてきました。
カフェのドアを開けると何だかアジアンテイストな
香りがする。
・・・と思ったら、このカフェくるくまは、
アジアンフードが食べれるお店だったのです。

お店の中を通り抜け、茶色のデッキの向こうには
太平洋が・・・。
圧巻の風景でした。
曇り空で海の色はイメージのコバルトブルー
ではなかったのですが、海から吹き上げてくる
風がとても心地よかったです。

店員さんがメニューを持ってきてくれて、
セットだとお得感があったので、ホットコーヒーと
かぼちゃのケーキを注文しました。
スイーツセットが何と７３０円。
かぼちゃのケーキ、美味しかったですよ。

ここなら、何時間でボーっと海を眺めて
いられそうな気になりました。
もう少し料金高くてもいいから、
お代わりのコーヒーサービスがあればと
思いました。

もう一杯コーヒー飲みたかったなぁ～。
都会の喧騒を忘れて、海を眺める。
雲の流れをゆっくりと追いかける。
風をカラダで感じて、澄んだ新鮮な空気を
肺に取り込む。
そして、渇いたカラダの中に溜まった悪いものや
ストレスをゆっくりと吐き出す。
何だかカラダの隅々にきれいな気が
流れるように感じて、元気が湧いてきました。

ここは、おすすめですよ。

Ｏｍｕｒａ

２０１７年３月の
無料カウンセリングの日程

１人で悩んでないで、良かったら不妊治療に関して
悩んでいることがあったり
疑問に思っていることがあったら、
当院に来られてみてはいかがですか？

今思っている疑問や問題の糸口が
みつかるかもしれません。

● ３月　８日(水)　担当／大村

               １１日(土・祝)　担当／大村or安田

　　　  ２２日(水)　担当／大村

　　　  ２５日(土)　担当／大村or山崎　

午後１時～１時３０分
(各時間、お一人、または一組)
(担当は変わることがございます。ご了承ください。)

病院でいろいろ検査をしたけれど、
特に問題はないと診断されても、なかなか妊娠できない。
タイミング療法を経て、人工授精、そして体外受精まで
ステップアップしたのに妊娠できない。

妊娠したけれど、流産をくりかえす。

二人目がなかなか授からない・・・など。

東洋医学的に見て原因や問題が
解決できるかもしれません。
当院ではなかなか妊娠できなかった人たちが、
今までに　１２００組　がママ・パパになられています。

●東洋医学的に見て不妊原因はどのタイプに属するのか
診断いたします。
また、その解決方法のアドバイスもいたします。

●鍼灸治療はどのようにするのか、当院の治療の方法も
ご説明いたします。

●その他、不妊治療で疑問に思っていることなどがありましたら
ご相談ください。

カウンセリングの時間は３０分くらいですが、
個別無料カウンセリングご希望の方は、

当院に電話でご連絡ください。
電話　０７５–２４１–２１０１

もし一人で悩んでおられるのなら、気軽にご相談ください。
少しはお力添えできると信じております。

Omura

３回の流産。
また流産をまり返すかも・・・
不安を抱えながらも４１歳で妊娠

Ｃさん（３９歳、２０１５年当時）は、
３７歳の時に結婚されましたが、
結婚２年経っても妊娠しないので、
不妊治療専門のＡ病院に通院することに
しました。

Ａ病院に行かれたのは、２０１４年４月～。
当院に来られたのは、２０１５年５月～。

不妊治療を始められた時から、
１年以上経過して当院に来られました。

いつも思うのですが、不妊治療を始めたら、
早めに鍼灸治療も来ていただければ、
妊娠までの期間が短くて済む方が多いのに・・・。

当院に来られるほとんどの方は、
体外受精を数回したけれど結果が出ない。
いろいろ調べているうちに、インターネットで
当院のことを知って電話をくださいます。
友人のご紹介なども、意外に多いです。

Ｃさんは、１回目のショート法で５個採卵。
２つ胚盤胞で凍結し、１回目の凍結胚移植は、
マイナス判定。
２回目の凍結胚移植は、プラス判定でしたが、
胎嚢が見えず流産されていました。

子宮鏡検査も通水検査も問題なしということでした。

Ｃさんの生理周期は４０日くらい。
長すぎますね。
生理の色は最初は鮮血が出るようですが、
２日目～３日目の生理の色は赤黒い感じで、
粘り気があって、塊が混じるような状態です。

お腹、膝から下、足先が冷える。
足が浮腫む。
肩こり、腰痛が常にある。
軽くアトピーがある。
不妊治療のストレスを感じている。
睡眠時間は５時間くらい。
洋食中心の食生活。

もともと生殖能力が弱い腎虚で冷えも
ありますが、ストレスからくる冷えも加わって
いるように思いました。
そして、睡眠時間が短かったり、
食生活もバランスがとれていなかったかも・・・。
だから、血の濁りであるお血がいっぱい
ありました。

Ｃさんがなかなか妊娠に至らないのは、
腎陽虚、肝気鬱結、お血といろいろと
症状が混在しているからだと思いました。

Ｃさんは、鍼治療は生まれてはじめて。
当院に来られる患者さんの９８％くらいは、
生まれてはじめて鍼治療にチャレンジされる方
ばかりです。

２０１５年５月、生理から１６日目。
まだ、低温期。
Ｃさんの１回目の鍼灸治療でした。
初回と言うことで、鍼の数は少なめにして、
三陰交と関元に鍼を３本しました。

Ｃさん、この周期は人口周期の胚盤胞の
凍結胚移植の予定で、ジュリナ錠の服用と
エストラーナテープを貼って準備をされていました。
・・・が、凍結胚を融解したらダメージが
大きく、胚移植はキャンセルになってしまいました。

もう凍結胚は無いので、気持ちを切り替えて、
鍼灸治療で体調を整えて採卵しようと思っている、
と言ってくださいました。

病院の診察もお休みしたいと言ってましたので、
「気が向かなければ、休めばいいよ」
「いずれ病院には行かないといけないだろうし、
先ずは１ヵ月くらい休んで、次にどうするか
きめればいいのでは・・・」とアドバイスしました。

Ｃさんは、ちょっと気が楽になったようで、
次の周期は病院の診察を休むことにされたのです。

to be continued
Ｏｍｕｒａ