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2022年7月7日 blog 0

やっと妊娠できました Iさん 34歳

『やっと妊娠できました Iさん 34歳』

Iさんは妊娠するも流産を繰り返すということで

クリニックに通い始めて半年ほど経った頃に

来院されました。

東洋医学的な判断は

《瘀血(おけつ)》

ストレスや気の停滞により

血流が悪く、着床しやすいきれいな内膜を

作りにくい。

《脾気虚(ひききょ)》

食べたものを気や栄養に変える力が弱く

妊娠を維持するにもパワー不足傾向。

という事がありました。

Iさんは鍼灸をスタートして

約1か月後に初の採卵、

5日目胚盤胞の授精卵を

3つ凍結されました。

その後、胚移植をされる頃には

血の停滞など舌の状態も良くなり

初めての胚移植で無事妊娠されました。

おめでとうございます。

採卵前と胚移植前には

鍼灸と合わせてスーパーライザーで準備を

された事も良かったのだと思います。

「妊活と鍼灸」で気になる方は
お気軽に御連絡ください😊

一人でも多くの方が妊娠されますように。

当院ホームページ↓
https://www.karasumaoike.com/

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2019年11月8日 blog 0

やっと妊娠できました。40歳[〜1年半ぶりに体外受精〜]②

今回はKさん(40歳)のお話

第2回目(全3回)です。

今回はKさん(40歳)妊活卒業の話 第2回(全3回)です。

前回は人工授精で様子を見るも、

なかなか結果が結びつかない…

しかし体の状態が良くなってきた事もあり

Kさんは鍼灸治療も当院で受けるという

決心をされたところまででした。

Kさんは施術を進めるうちに、

体調は自分でも調子が良いのが分かるくらいに

なっていきました。

本人からも「体調が良いです!」という

言葉をいただくほどでした。

当院で鍼灸も受けられるようになって

人工授精とタイミングに再挑戦!

徐々に高温期が安定してきて

基礎体温からは高温期もしっかりしたチャンスがある周期も

混ざるようになってきました

なかなか結果まで結びつかないまま

迎えた5周期目の時、本人も気になっていた

スーパライザー(近赤外線治療)

を鍼灸に組み合わせた施術をスタート。

それから1度人工授精をされて

生理が来てしまったその時、

Kさん:「体の調子も良いので今回1年半ぶりに採卵してみようと思います」

鍼灸師:「そうですね。体の状態が良くなっているので良い卵胞も採れると思いますよ」

という話をして、Kさんは1年半ぶりの採卵に挑戦することになりました。

つづく

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2019年11月7日 blog 0

やっと妊娠できました。40歳[〜1年半ぶりに体外受精〜]①

今回は、少し時間をかけながら無事に1人目を

妊娠された方のお話を紹介します。

第1回(全3回)

Kさん(40歳)

当院の書籍「やっと、妊娠できました。」を

ご覧になったのがきっかけで来院されました。

当時行かれていた鍼灸院ではツラい腰痛の症状

を一緒に診てもらえないということで

はじめは整体での来院でした。

既往歴として「子宮筋腫」「チョコレート嚢胞」

「ポリープ切除」のオペをされていました。

来院当初、KさんはAMHが1未満で体外受精を6回ほどされており、

そのうち移植出来たのが3回。いずれも着床まで至らず。

なかなか授精卵も成長しないということで、

病院ではステップダウンしての人工授精を提案されるという状況でした。

当院で施術を開始してしばらくは、人工授精とタイミングを合わせて

4回ほど様子を見ていきました。

しかしながらその結果はなかなかうまく行かず…

そして4ヶ月ほど経った頃に

生理前の症状が軽減してきたことと、

「病院が近い」「妊活の専門性が高い」という理由から

Kさん:「鍼灸もこちらでお願いしようかな。」

という言葉をもらい、鍼灸も

当院で一緒に行う事になりました。

つづく

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2019年9月19日 blog 0

妊活にも筋トレ

~筋トレと妊活〜

このところ、筋肉ブームが来ていますが、

実は筋トレとホルモンも無関係ではありません。

筋肉を動かすと内分泌器官の働きが活性化されるので、

成長ホルモンや性ホルモンなどの分泌も増えて

全身の細胞が活性化することに繋がります。

トレーニングと妊娠を結びつけるような

「妊活本」が出ているように、

適切なトレーニングと子宮や卵巣の血流

というのも関わりがあります。

~卵巣や子宮は冷えが苦手~

…といいますが、冷えるということは

代謝や巡りが悪化している証拠。

もちろん鍼灸治療で鍼やお灸をする事でも

巡りが良くなります。

しかし身体というベースが違えば効果も個人差が出ます。

適度な運動と適切でバランスのとれた食事により

筋肉がつき代謝も良くなり

体を温める力になります。

血流が良くなり代謝が上がるれば

子宮や卵巣の働きも良くなります。

その状態で鍼灸治療を受けることで相乗効果も上がりますよ。

~有酸素運動前に筋トレをする事で

有酸素運動の効果も倍増~

筋トレをする事で代謝の良い状態がしばらく続くので、

代謝の良い状態でその後運動できます。

少しダイエットをしないと…

という方も筋トレと有酸素運動を

組み合わせると効率よく

運動出来ます。

体重が増えすぎても排卵やホルモンバランスに影響を

及ぼすので良くありません。

そのような理由からも、

ダイエットを並行して行っている方は、

有酸素運動プラス筋トレがオススメです。

特に生理中からその後の低温期

に行う筋トレはトレーニング効果が

出やすいと言われます

初めは、時間をかけて5〜10回行うような

スロトレ(スロートレーニング)から導入しても良いでしょう

股関節を曲げ伸ばしするような

スクワットなんかも良いですね。

運動後のストレッチも忘れずに。

妊活に筋トレを組み込むことで

妊娠しやすいからだ作りを目指しましょう

くれぐれもやり過ぎには気をつけてくださいねー

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2019年8月26日 blog 0

坂口家の妊活薬膳レシピ~夏バテ・むくみ~

薬膳コーディネーターの坂口です。

今回は、夏バテ時期の妊活におすすめの薬膳料理をご紹介します。

~冬瓜ととうもろこしのスープ~

<材料>

コーンクリーム缶    190g

冬瓜          1/8個

鶏ガラスープの素    小2

水           500cc

酒           大1

卵白          1個分

塩・胡椒        少々

片栗粉         大1

<作り方>

わたを取って皮をむいて拍子切りにした

冬瓜を鶏ガラスープで煮る

(沸騰したら蓋をして弱火で10分位)

コーンクリームを加える

酒・塩・胡椒で味をととのえ、

片栗粉大1を倍量の水で溶いて加え

とろみがついたら卵白を流し入れる

卵白がふわっとする感じに火を通す

~薬膳解説~

冬瓜

微寒性で

去湿類(体内から余分な水分を排出させる)の食材

種は冬瓜子、皮は冬瓜皮という生薬です

解毒、解熱作用があるので体の熱を冷ましてくれます

利尿作用により余分な水分を出すので

むくみに有効

不足している水分を補う作用もあるので

熱中症の予防、のどの渇きを軽減してくれます

とうもろこし

平性の食材

余分な水分の排出を促して、むくみを改善

夏のむくみは

水分の摂りすぎや、エアコンのきいた

部屋で長時間を過ごすことで

身体が冷え、全身の血流が悪くなることが

原因の一つとして考えられます

冷えや血流の悪化も妊娠には良くないことです。

エアコンで冷えた体に

温かいスープはいかがでしょうか?

夏バテ気味のカラダにもやさしい一品です

ほてりや、むくみ改善も期待できますので

お試しくださいね

坂口

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