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もういくつ寝るとお正月♪

お正月に食べるおせち料理は

色々な由来や意味がありますが

薬膳効果の高いものも多く入っています

冬は“腎”を補ってほしい季節

“腎”を補うことによって

生殖機能を高めることに繋がります

特に

黒豆・昆布・ごまめ・栗・えびは

腎に働きかける食材です

お正月はおせち料理で食養生

良いお年をお迎えくださいね

坂口

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坂口家の薬膳レシピ

　長芋の肉味噌かけ

<材料>

長いも

(肉味噌)

豚ひき肉　　　　　　　200g
シイタケ　　　　　　　2枚

※テンメンジャン　　　大２1/2

※豆板醤　　　　　　　大１

※オイスターソース　　小２

※紹興酒（酒）　　　　大１～２

※は合わせておく

にんにく　　　　　　　小２

生姜　　　　　　　　　小２
（にんにく・生姜はチューブでもOK）

塩・胡椒　　　少々

<作り方＞

フライパンを火にかけサラダ油を入れ
にんにく・生姜を炒め香りが出たら

ひき肉・細かく切ったシイタケを加え炒める

※を入れて炒め合わせる

塩・胡椒で味をととのえる

長芋の皮を剥き１ｃｍ位の輪切りにしたものに

小麦粉をごく薄く振り

フライパンにサラダ油をひいて両面サッと焼く

焼いた長芋の上に肉味噌をかける

〖長芋〗

平性の(温めも冷やしもしない)食材

山の薬と書いて（さんやく）と呼ばれる生薬です

脾・胃の働きを助けて気を補い

滋養強壮効果の高い食材

〖豚肉〗

平性の食材

身体に潤いを与え、肌・喉の乾燥や

空咳にも効果があります

朝晩が急に寒くなってきました

油断すると風邪をひいたり

知らない間にカラダが冷えてしまっていたりと

妊活中の方は特に注意が必要な

季節がやってきます

今回は、この時期に必要な

気を補いながら身体を潤し免疫力をあげてくれる

食材を使ったレシピです

これから迎える冬の準備として

メニューに加えてみて下さいね

坂口

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Fさん(36歳)

初検のお悩み: 卵の改善

2019年7月2日　初来院

2019年9月14日　妊娠判定（+）胎嚢確認

鍼灸施術: 11回

スーパライザー: 2回

2019年11月19日　当院ご卒業（14週）

妊娠継続鍼灸施術6回

当院へは自然流産後、生理待ちの頃に来院されました。

体質的には…

「瘀血」:血の滞り

「腎虚」:パワー不足

があり、足も冷えやすい状態でした。

来院されて１度目の生理が来た周期にFさんはクロミッドで採卵。

4個採卵できましたが、胚盤胞凍結まで至りませんでした。

次の周期にもう一度採卵に臨まれました。

鍼灸に通い始めて約2ヶ月ぐらいです。

今回は同じぐらいの大きさで4個の卵胞が採れ、

状態も良かったのでそのまま１つを新鮮胚移植へ。

スーパライザーも使用して準備させていただいた事もあって

無事に陽性判定！

その後、安定期まで妊娠継続の鍼灸に通われました。

Fさんおめでとうございます。

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今回はKさん（40歳）のお話　第3回（全3回）です。

人工授精とタイミングで様子をみていたKさんが

1年半ぶりの採卵に挑戦というところからです。

Kさんは、もともとAMHが低く卵胞の数があまり育たないタイプなので

クロミッド（経口薬）と注射で採卵。

低温期の卵胞を育てる時期に

スーパライザーを使い、

［11日目］の診察行かれたところ

卵胞は2個16㎜と25㎜でした。

少し大きいという事で念のために採血をしてみると、

E2の値は130

ドクターからは「１つは前の周期の卵胞でしょうが、問題ないです。」

とのお言葉をいただいたものの

残ってる卵胞は良くないと聞いていたKさんは

不安を抱きつつ次は15日目の診察へ。

すると最終的に卵胞は［15日目］で18㎜と19㎜。

この前の25㎜のものは卵胞ではなかったか、

小さくなっていったか定かではありませんが、

新たに育ったきたであろう卵胞を合わせて2個。

E2の値も650という事で

いよいよ2日後に採卵する事になりました。

その後、採卵は無事成功。

そして新鮮胚移植で3日目の授精卵を2個

移植することになりました。

結果は…

見事（＋）判定！！

1年半ぶりの採卵から

すぐに妊娠！

卵巣機能、子宮機能が整っていた

という事ですね。

その後、妊娠継続の鍼灸治療をされて

安定期に入り、安産灸の練習も終え、

無事に当院を卒業されました。

ご卒業おめでとうございます。

2018年8月20日　初来院

2019年6月27日　妊娠判定（+）胎嚢確認

当院での鍼灸施術27回

整体施術30回

スーパライザー4回

2019年10月31日　当院ご卒業

妊娠継続鍼灸施術8回

既往歴として「子宮筋腫」「チョコレート嚢胞」

「ポリープ切除」のオペをされており、

卵巣や子宮の状態が整うまでに時間がかかった

という事も原因の１つだったのでしょう。

そして、鍼灸治療に来られて体が整った状態で

採卵・移植にのぞめた事が

よかったのだと思います。

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今回はKさん（40歳）のお話

第2回目（全3回）です。

今回はKさん（40歳）妊活卒業の話　第2回（全3回）です。

前回は人工授精で様子を見るも、

なかなか結果が結びつかない…

しかし体の状態が良くなってきた事もあり

Kさんは鍼灸治療も当院で受けるという

決心をされたところまででした。

Kさんは施術を進めるうちに、

体調は自分でも調子が良いのが分かるくらいに

なっていきました。

本人からも「体調が良いです！」という

言葉をいただくほどでした。

当院で鍼灸も受けられるようになって

人工授精とタイミングに再挑戦！

徐々に高温期が安定してきて

基礎体温からは高温期もしっかりしたチャンスがある周期も

混ざるようになってきました。

なかなか結果まで結びつかないまま

迎えた5周期目の時、本人も気になっていた

スーパライザー（近赤外線治療）

を鍼灸に組み合わせた施術をスタート。

それから１度人工授精をされて

生理が来てしまったその時、

Kさん:「体の調子も良いので今回1年半ぶりに採卵してみようと思います」

鍼灸師:「そうですね。体の状態が良くなっているので良い卵胞も採れると思いますよ」

という話をして、Kさんは1年半ぶりの採卵に挑戦することになりました。

つづく

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