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坂口家の薬膳レシピ

デザート感覚

～桃の冷製ポタージュ～

＜材料＞

桃　　　　　　1個

レモン汁　　　適宜

ヨーグルト　　５０ｇ

生クリーム　　５０ｍｌ

牛乳　　　　　１００ｍｌ

塩　　　　　　少々

＜作り方＞

桃は皮を剥いて種を取りざく切り

レモン汁を振りかけておく

桃とそれ以外の材料を

全てミキサーにかける

塩で味を整え、冷蔵庫で冷やす

 

〖桃〗

温性の（体を温めてくれる）食材

臓器の働きを活性化して

気血を補ってくれます

 

体を温め血の巡りを良くする桃は

妊活におすすめの食材ですが

気や血を補うので疲労回復や

夏バテにも効果があります

 

暑い時には使いたくない

火を使わずに調理出来ますし

見た目にも可愛いい

ほんのりピンク色のスープです

ピンク色は女性ホルモンの

分泌を促す色とも言われています

桃の香りと甘さで幸せな気分に

なれるデザートスープ

お試しくださいね

　　　　　　　　　　　坂口

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坂口家の薬膳レシピ

薬味で夏バテ予防！

ミョウガと三つ葉のさっぱり和え

＜材料＞

ミョウガ        ２個

三つ葉            ２０ｇ

大葉                ５枚

しらす　        ３０ｇ

白いりごま　大１

＜作り方＞

ミョウガは縦半分に切って

斜めにスライス

ミツバはサッと湯がき３ｃｍに

切っておく

大葉は千切り

ミョウガ・三つ葉・大葉・しらすを

ポン酢であえて白ごまをふる

ミョウガ・三つ葉・大葉共に

温性の（体を温める）食材です

薬味としてもよく使われますが

色々な食薬効果があります

体内の水分調整や抗酸化作用

妊活に必要な血流促進や

瘀血（血液の滞り）改善にも役立ちます

爽やかな香りは気持ちを

リラックスさせてイライラ解消にも…

そのままでも、冷奴のトッピング

としてもおススメです

薬味効果で食欲を増進させるので

夏バテ予防の一品として

いかがでしょうか？

坂口

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【お盆休みのお知らせ】

８/9(日)　お休み

8/10(月)　お休み

8/11(火)　 通常診療

8/12(水)　 通常診療

8/13(木)　 お休み

8/14(金)　 お休み

8/15(土)　 お休み

8/16(日)　 お休み

8/17(月)～ 通常診療

※8/12(水)は、通常診療と同じく午前診療のみです。

午前　10:00～13:00

お休み期間中も

暑さ対策、水分補給を忘れずに、

お過ごしくださいね。

お休み明けには妊娠に向けて

身体の滞りや疲れも一緒にケアさせて頂きます。

ご来院お待ちしております。

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが

ご了承の程、宜しくお願い申し上げます。

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妊活卒業の嬉しいご報告をお知らせします📩
Hさん(31歳)

2020年2月18日　初来院
2020年4月下旬　妊娠判定　（+）
2020年6月26日　当院ご卒業（14週）
妊娠までの鍼灸施術9回
妊娠継続鍼灸施術中9回

Hさんは病院への通院を始められて約9カ月目
のときに鍼灸に来院されました。

生理周期は30日で生理日数は7日間。

・気血両虚(きけつりょ)→パワー不足

このことにより卵胞を育てたり、
排卵をしっかりさせたりという
パワーが少なめのタイプ。

それに加えて
・瘀血（おけつ）→血の滞り
が少しありました。

鍼灸に来られて3カ月目の事。
経血量は増えて塊は減り、
色も明るくなりました。
（これは血の滞りが解消されてきた証拠です）

 

　　↑アンケートでも書いて頂いています↑

　　【詳しくは下記リンクをご覧ください】

（生理の状態が良くなるという事は
着床するベッドとしての内膜の状態が
良くなっていることにつながります）

その周期、Hさんは病院で排卵確認と注射。
足の冷えには鍼灸で鍼とお灸をさせていただき、
タイミング法で自然妊娠されました。

その後、妊娠継続の鍼灸もされて
当院を無事卒業です。

妊活卒業おめでとうございます。
アンケートもご協力ありがとうございました。

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Iさん（36歳）　〈第二回　/ 全二回〉

～前回まで～
人工授精から体外にステップアップされたIさんは
2回胚移植をされるもうまくいかず、
情緒不安定になり、1周期病院をお休みされる
という選択をされるのでした。

1周期休んでIさんの出した答えは
もう一度採卵するという選択でした。
休まれていたときにIさんが始めたことは、
・ジョギング
・お菓子を減らす
・猫を飼う
でした。

そして再度、スーパーライザーと鍼灸で整えて
臨んだ２回目の採卵では
胚盤胞(５日目)で3個凍結できました。

（前回より凍結出来た数が増えたのは
継続されていた鍼灸もそうですが、
ご主人も一緒にウォーキングをされたこと
も良かったのかもしれませんね。不妊の原因は
男女半々と言われます。夫婦で取り組むことで
良い結果に繋がります。）

採卵後は1周期お休みされて、
その次の周期に自然周期で胚移植をされました。
今回こそはと移植に臨んだIさんでしたが、
睡眠不足に加えて風邪で体調を崩されたこともあってか
今回は残念ながら陰性（－）

そして最後は今までと違う方法での
胚移植をされることになりました。それは…

・凍結胚の2個移植
（授精卵の２個移植は病院によって行っていないところもありますが、
複数回の胚移植をされても着床しない場合や胚のグレード
によって選択肢の一つになって来ます。）

・移植前のフローラ洗浄処置
（今までは通水や造影などが主流でしたが、
フローラ洗浄で子宮内の環境をより良くすることで
着床しやすくなるとされます）

でした。

そして挑んだ4回目の胚移植では…
（もちろん鍼灸とスーパーライザーを使って
準備はばっちりです！）
結果は見事に陽性(+)でした。

最後は環境を変えたことと
仕事も多忙さが少し落ち着いた事。
それと今まで継続していた鍼灸によりストレス性の
気や血の停滞状態が落ち着いていたことも
プラスになったと思います。

今までできなかった子宮環境を整える
検査も良かったのでしょう。

最近はストレスや不規則な生活で子宮環境が悪化する
ことが取り上げられます。そんなときは子宮環境を整える
検査や処置も有効になると思います。
今後は長引く妊活の助け舟になるかもしれませんね。

Iさんは21週に安産灸の指導もさせていただき
秋ごろ出産予定です。
妊活卒業おめでとうございます。
アンケートもご協力ありがとうございました。

アンケートはこちらから確認できます↓

https://www.karasumaoike.com/cms/wp-content/uploads/2020/05/karasumaoike.jpg

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