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新年明けましておめでとうございます

年明けから胚移植や採卵

される方も多いと思います。

今年も1人でも多くの方が

笑顔になれますよう

精一杯サポートさせて頂きます。

さて、冬は肌が乾燥して

痒くなったり、カサカサになったりするという方も

多いと思います。

肌の乾燥は皮膚に対しての「血」や「水」が不足しているサイン。

（皮膚に栄養が届いていないという事）

身体全体としても「血」や「水」が

不足している可能性もあります。

そんな時は、「血」や「水」を補う助けとなる

黒い食材や赤い食材を少し増やしてみると

良いですね。

・黒い食材：黒豆　黒ゴマ　黒きくらげetc.

（レーズンなどのドライフルーツも良いです）

・赤い食材：クコの実　レバー　赤身の肉（牛肉）etc.

（ニンジンなど緑黄色野菜もおすすめ）

「最近栄養が足りていないな…」「肌も乾燥するな…」

という方は食材でバランスをとってみてはいかがでしょうか？

～お知らせ～

当院は1月4日土曜日より

通常どおり開院しております

当院ホームページ↓
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どちらもシステム上、料金が記載されていますが、仮ですのでご安心ください。

Fさん(36歳)

初検のお悩み: 卵の改善

2019年7月2日　初来院

2019年9月14日　妊娠判定（+）胎嚢確認

鍼灸施術: 11回

スーパライザー: 2回

2019年11月19日　当院ご卒業（14週）

妊娠継続鍼灸施術6回

当院へは自然流産後、生理待ちの頃に来院されました。

体質的には…

「瘀血」:血の滞り

「腎虚」:パワー不足

があり、足も冷えやすい状態でした。

来院されて１度目の生理が来た周期にFさんはクロミッドで採卵。

4個採卵できましたが、胚盤胞凍結まで至りませんでした。

次の周期にもう一度採卵に臨まれました。

鍼灸に通い始めて約2ヶ月ぐらいです。

今回は同じぐらいの大きさで4個の卵胞が採れ、

状態も良かったのでそのまま１つを新鮮胚移植へ。

スーパライザーも使用して準備させていただいた事もあって

無事に陽性判定！

その後、安定期まで妊娠継続の鍼灸に通われました。

Fさんおめでとうございます。

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今回はKさん（40歳）のお話

第2回目（全3回）です。

今回はKさん（40歳）妊活卒業の話　第2回（全3回）です。

前回は人工授精で様子を見るも、

なかなか結果が結びつかない…

しかし体の状態が良くなってきた事もあり

Kさんは鍼灸治療も当院で受けるという

決心をされたところまででした。

Kさんは施術を進めるうちに、

体調は自分でも調子が良いのが分かるくらいに

なっていきました。

本人からも「体調が良いです！」という

言葉をいただくほどでした。

当院で鍼灸も受けられるようになって

人工授精とタイミングに再挑戦！

徐々に高温期が安定してきて

基礎体温からは高温期もしっかりしたチャンスがある周期も

混ざるようになってきました。

なかなか結果まで結びつかないまま

迎えた5周期目の時、本人も気になっていた

スーパライザー（近赤外線治療）

を鍼灸に組み合わせた施術をスタート。

それから１度人工授精をされて

生理が来てしまったその時、

Kさん:「体の調子も良いので今回1年半ぶりに採卵してみようと思います」

鍼灸師:「そうですね。体の状態が良くなっているので良い卵胞も採れると思いますよ」

という話をして、Kさんは1年半ぶりの採卵に挑戦することになりました。

つづく

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今回は、少し時間をかけながら無事に１人目を

妊娠された方のお話を紹介します。

第1回（全3回）

Kさん（40歳）

当院の書籍「やっと、妊娠できました。」を

ご覧になったのがきっかけで来院されました。

当時行かれていた鍼灸院ではツラい腰痛の症状

を一緒に診てもらえないということで

はじめは整体での来院でした。

既往歴として「子宮筋腫」「チョコレート嚢胞」

「ポリープ切除」のオペをされていました。

来院当初、KさんはAMHが1未満で体外受精を6回ほどされており、

そのうち移植出来たのが3回。いずれも着床まで至らず。

なかなか授精卵も成長しないということで、

病院ではステップダウンしての人工授精を提案されるという状況でした。

当院で施術を開始してしばらくは、人工授精とタイミングを合わせて

4回ほど様子を見ていきました。

しかしながらその結果はなかなかうまく行かず…

そして4ヶ月ほど経った頃に

生理前の症状が軽減してきたことと、

「病院が近い」「妊活の専門性が高い」という理由から

Kさん:「鍼灸もこちらでお願いしようかな。」

という言葉をもらい、鍼灸も

当院で一緒に行う事になりました。

つづく

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バナナは栄養豊富で健康効果もバッチリという事を

みなさん聞いたことがあると思います。

身体が健康になると妊娠する力も上がりますが、

それだけではないのがバナナ。

バナナは抗酸化作用とカリウムが豊富

（カリウムの取り過ぎは体に良くないですが、

1日バナナ1〜2本までなら良いとされます）

抗酸化作用とカリウムが良い理由は、

ミトコンドリアの働きを良くするというところ。

近年では良い卵子を得るためには

卵子に存在している「ミトコンドリア」を

活性化させてエストロゲンの分泌を促す事が良いと言われます。

その他、適度な運動もミトコンドリアの働きを良くします。

適度な運動にカリウム・抗酸化作用のあるバナナをプラスして

良い卵子を育てる助けにしてみてはいかがでしょうか。

もちろん鍼灸治療も巡りを良くして活性化してくれるのでお忘れなく。

ここで、気になるバナナの他の機能に

ついても少しみてみましょう。

• 免疫力アップ

十分な睡眠や栄養が取れていないと免疫は下がってしまいます

そのような時に助けになってくれるのが栄養豊富なバナナ。

足りない栄養を補うことで免疫低下を抑えてくれます。
また、バナナをとることで、血中に免疫力を高めるIL-12という物質が

増えるという報告もあります。

• 消化吸収機能アップ

バナナにはアミラーゼという消化酵素が含まれており、

この酵素の働きで米や小麦が分解されて消化吸収しやすくなります。

食物繊維も豊富なので腸の健康にも良いです。

もちろん便秘気味の方にもおススメです。

• 抗酸化作用

バナナにはβカロテンをはじめ、体内の過剰な活性酸素を

押さえてくれるという抗酸化物質が含まれます。

活性酸素が増えすぎると細胞の働きも低下し、

生活習慣病の原因にもなります。

• 調整作用

バナナにはミネラルバランスを調整する

カリウムが豊富に含まれています。

カリウムは暑さで水分不足になって

ドロドロになった血液を改善してくれるほか、

カルシウムの調整も作用して

骨や筋肉、神経伝達の働きを調整してくれます。

このようにバナナには妊活をサポートしてくれる機能が豊富です。

食事が不規則

という方の栄養補給にも

バナナはおすすめ。

ただし、バナナなど南国の果物は身体を冷やす食材なので、

お腹が冷えていたり体の冷えがきつかったりする時には1～2日に1本など

控え目にしてくださいね。

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