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坂口家の薬膳レシピ（食材）

【くるみ効果】

温性（体を温める）で

補腎（生殖機能を高める）食材です

《妊活に必要な代表的な栄養素》

・葉酸

・オメガ３脂肪酸

（摂取が多い人は少ない人より

妊娠率が向上すると言われています）

・ビタミンE　

（欠乏すると妊娠しにくい栄養素）

　等々が含まれています

ナッツの中でも最も強い

抗酸化力があるアンチエイジング食材

くるみは男性にとっても

精子の生命力、運動力を向上等

うれしい効果をもたらします

妊娠しやすいカラダ作りを

サポートしてくれる食材です

1日２８ｇ（7粒ほど）

お二人で毎日摂り入れてみて下さいね

坂口

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坂口家の薬膳レシピ

デザート感覚

～桃の冷製ポタージュ～

＜材料＞

桃　　　　　　1個

レモン汁　　　適宜

ヨーグルト　　５０ｇ

生クリーム　　５０ｍｌ

牛乳　　　　　１００ｍｌ

塩　　　　　　少々

＜作り方＞

桃は皮を剥いて種を取りざく切り

レモン汁を振りかけておく

桃とそれ以外の材料を

全てミキサーにかける

塩で味を整え、冷蔵庫で冷やす

 

〖桃〗

温性の（体を温めてくれる）食材

臓器の働きを活性化して

気血を補ってくれます

 

体を温め血の巡りを良くする桃は

妊活におすすめの食材ですが

気や血を補うので疲労回復や

夏バテにも効果があります

 

暑い時には使いたくない

火を使わずに調理出来ますし

見た目にも可愛いい

ほんのりピンク色のスープです

ピンク色は女性ホルモンの

分泌を促す色とも言われています

桃の香りと甘さで幸せな気分に

なれるデザートスープ

お試しくださいね

　　　　　　　　　　　坂口

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妊活卒業の嬉しいご報告をお知らせします📩
Hさん(31歳)

2020年2月18日　初来院
2020年4月下旬　妊娠判定　（+）
2020年6月26日　当院ご卒業（14週）
妊娠までの鍼灸施術9回
妊娠継続鍼灸施術中9回

Hさんは病院への通院を始められて約9カ月目
のときに鍼灸に来院されました。

生理周期は30日で生理日数は7日間。

・気血両虚(きけつりょ)→パワー不足

このことにより卵胞を育てたり、
排卵をしっかりさせたりという
パワーが少なめのタイプ。

それに加えて
・瘀血（おけつ）→血の滞り
が少しありました。

鍼灸に来られて3カ月目の事。
経血量は増えて塊は減り、
色も明るくなりました。
（これは血の滞りが解消されてきた証拠です）

 

　　↑アンケートでも書いて頂いています↑

　　【詳しくは下記リンクをご覧ください】

（生理の状態が良くなるという事は
着床するベッドとしての内膜の状態が
良くなっていることにつながります）

その周期、Hさんは病院で排卵確認と注射。
足の冷えには鍼灸で鍼とお灸をさせていただき、
タイミング法で自然妊娠されました。

その後、妊娠継続の鍼灸もされて
当院を無事卒業です。

妊活卒業おめでとうございます。
アンケートもご協力ありがとうございました。

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Iさん（36歳）　〈第二回　/ 全二回〉

～前回まで～
人工授精から体外にステップアップされたIさんは
2回胚移植をされるもうまくいかず、
情緒不安定になり、1周期病院をお休みされる
という選択をされるのでした。

1周期休んでIさんの出した答えは
もう一度採卵するという選択でした。
休まれていたときにIさんが始めたことは、
・ジョギング
・お菓子を減らす
・猫を飼う
でした。

そして再度、スーパーライザーと鍼灸で整えて
臨んだ２回目の採卵では
胚盤胞(５日目)で3個凍結できました。

（前回より凍結出来た数が増えたのは
継続されていた鍼灸もそうですが、
ご主人も一緒にウォーキングをされたこと
も良かったのかもしれませんね。不妊の原因は
男女半々と言われます。夫婦で取り組むことで
良い結果に繋がります。）

採卵後は1周期お休みされて、
その次の周期に自然周期で胚移植をされました。
今回こそはと移植に臨んだIさんでしたが、
睡眠不足に加えて風邪で体調を崩されたこともあってか
今回は残念ながら陰性（－）

そして最後は今までと違う方法での
胚移植をされることになりました。それは…

・凍結胚の2個移植
（授精卵の２個移植は病院によって行っていないところもありますが、
複数回の胚移植をされても着床しない場合や胚のグレード
によって選択肢の一つになって来ます。）

・移植前のフローラ洗浄処置
（今までは通水や造影などが主流でしたが、
フローラ洗浄で子宮内の環境をより良くすることで
着床しやすくなるとされます）

でした。

そして挑んだ4回目の胚移植では…
（もちろん鍼灸とスーパーライザーを使って
準備はばっちりです！）
結果は見事に陽性(+)でした。

最後は環境を変えたことと
仕事も多忙さが少し落ち着いた事。
それと今まで継続していた鍼灸によりストレス性の
気や血の停滞状態が落ち着いていたことも
プラスになったと思います。

今までできなかった子宮環境を整える
検査も良かったのでしょう。

最近はストレスや不規則な生活で子宮環境が悪化する
ことが取り上げられます。そんなときは子宮環境を整える
検査や処置も有効になると思います。
今後は長引く妊活の助け舟になるかもしれませんね。

Iさんは21週に安産灸の指導もさせていただき
秋ごろ出産予定です。
妊活卒業おめでとうございます。
アンケートもご協力ありがとうございました。

アンケートはこちらから確認できます↓

https://www.karasumaoike.com/cms/wp-content/uploads/2020/05/karasumaoike.jpg

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緊急事態宣言が解除されて

妊活を再開される方が

増えてきたようです。

妊活卒業の報告をお知らせします。

Iさん(37歳) 〈第一回 / 全二回〉

2018年8月27日　初来院

2020年1月下旬　妊娠判定　（+）

2020年5月20日　当院ご卒業（21週）

妊娠継続鍼灸施術10回

Iさんは、仕事も忙しくストレスもきつめの

・肝気鬱結(かんきうつけつ)→ストレスで気が停滞

・気血両虚(きけつりょ)→パワー不足

のタイプでした。

生理周期も日によって１４日ぐらい

差が出る事もありました。

来院された当初は人工授精をされており、

体外受精も見据えての来院でした。

来院後、数回人工授精をされるも、

ご主人の状態が良くない時もあり

なかなか上手くいきませんでした。

そこで、来院半年後に初の採卵をすることになりました。

スーパーライザーと鍼灸を行い

ショート法で臨まれた採卵は8個採卵されて

2個が胚盤胞（5日目）で凍結出来ました。

採卵後は卵巣の腫れもあり、採卵してすぐの移植は見送り。

移植前に子宮鏡で検査の予定でしたが

薬の影響が強く次の周期もやや乱れ気味で

なかなか次の生理が来ませんでした。

無事に38日目に生理が来たことで
子宮鏡検査をされて次の周期はついに初めての胚移植へ！

仕事も限界近くまで忙しく、0時に夕食2～3時に

就寝ということもしばしばあったIさん。

鍼灸で整えつつ卵胞と内膜が充実して

初の胚移植の結果は…

残念ながら陰性(－)という結果でした。

その後も仕事の多忙と睡眠不足を抱えたまま2回目の胚移植をするも

残念ながら陰性（－）の結果に。

少し行き詰まりを感じたIさんは
1周期病院をお休みされることにされるのでした…

つづく

アンケートはこちらから確認できます↓

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