Posts In: タイミング療法

最近、妊娠に向けて低出力レーザー（LLLT）を使用する

不妊外来の病院が増えてきました。

当院では、最新型のスーパーライザーPXという

低出力レーザーを使用しています。

(以下からレーザーと略します。)

[↓施術風景↓]

一般的には

・卵巣の血流を改善して卵胞の発育促進する

・自律神経の働きを整えてホルモンバランスを整える

・骨盤内臓器の血流を良くして子宮内膜を着床しやすくする

目的で使用します。

もともとは整形外科で閉経後の患者さんに

リハビリでレーザーを使用されていたところ、

不正出血が始まり月経が再開したという事が発端です。

その後、妊孕力（妊娠する力）が高まるという事で

現在のように不妊外来の病院や治療院で使われるようになりました。

当院ではレーザーと鍼灸、または整体を組み合わせた方が

たくさん妊娠されています。

それは、当院独自のレーザー施術によって

レーザーの当てる部位や時期も

月経周期や移植周期の一番いい時期に合わせてレーザーを当てるからです。

このような施術です。[動画6秒]

病院で処方されるクロミッドやプレマリンなどの経口薬、

hmgやhcgなどのホルモン注射の反応も出やすくなり

卵や子宮内膜の育ちを促します。

当院に来られて治療中の方

まだ来院されていない方も

治療と組み合わせてレーザー施術も

受けられてはいかがでしょうか？

リラックス効果も高いです。

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薬膳コーディネーターの坂口です。

今回は、この時期にピッタリな

妊活には重要！冷えとむくみをとるレシピ！

【じゃこと唐辛子の炊いたん（炒め煮）】

<材料>

じゃこ　　　３０ｇ

甘長唐辛子　１２本

しょうゆ　　大１弱

酒　　　　　大２

みりん　　　大１

砂糖　　　　小１

水　　　　　５０ｃｃ

<作り方>

甘長唐辛子を洗ってへたを取り
縦に切って種を出しておく

鍋に油を入れ甘長唐辛子を軽く炒める

じゃこも加えさらに炒める

調味料と水を加え汁気がなくなるまで弱火で煮る

『とうがらし』

熱性（臓腑を温めて冷えを緩和）で

脾胃の冷えによる腹部の冷えや痛み

食欲不振、むくみや下痢を改善してくれる

温理類（冷えを改善する）の食材

『じゃこ』

平性（体を冷やしも温めもしない）で

余分な水分を排出させ、むくみを改善

腹部の張りに効果がある

去湿類(余分な水分を排出させる)の食材

まだまだ蒸し暑く湿度の高い日が続いていますね

当院の患者様もこの時期、むくみのある方や、

胃腸の調子が良くないという方が多くおられます

前回に続いて脾胃の機能を高め余分な水分を

排出させてくれるレシピです

京都のおばんざいとしてご存知の方も

多いと思いますが、

食材の唐辛子には

妊活に必要とされている栄養素

ビタミンC・Eが含まれ体を温めてくれます

じゃこはこの時期に重要な

脾の働きを良くして

気血を補ってくれる食材です

手軽に作れますのでお試しくださいね

坂口

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薬膳コーディネーターの坂口です。

今回は、梅雨時期の妊活におすすめの薬膳料理をご紹介します。

とうもろこしとジャガイモのかき揚げ

<材料>

とうもろこし　　１本

じゃがいも　　　２個

てんぷら粉　　　適量

<作り方>

とうもろこしの皮をむき湯でてから

実を包丁でけずる

ジャガイモは皮をむき１ｃｍの角切り

水にさらしてから水気を切っておく

てんぷら粉を水で溶いて衣を作り

とうもろこしとジャガイモを加えて

さっくりと混ぜスプーンですくって

落とし１６０℃～１７０℃の油で揚げる

～薬膳解説～

『とうもろこし』

平性の食材

余分な水分の排出を促してむくみを改善、

腹部の張りにも効果があります

弱った胃腸の働きを高めてくれるので

消化不良や食欲不振を改善

『じゃがいも』

平性の食材

脾が弱った時の疲れや

胃痛、便秘に効果

今回のレシピは

梅雨の時期におすすめの薬膳です

この時期に養ってほしいのは『脾』

脾は消化吸収機能や排泄を司っていますので

摂取した栄養を全身に送り届けたり

水分の運搬を担う役割があります

湿度が高くなり蒸し暑い時期

つい冷たい物を摂って

胃腸を冷やしてしまいがち

中医学では冷たい食べ物や飲み物は

脾を弱めると考えます

脾が弱まると内臓機能が衰え

体内に余分な湿気や老廃物が溜まることに・・・

老廃物が溜まるとエネルギーを全身に

運ぶことができません

結果、気力・体力が低下し

体調を崩すことが多いのもこの時期です

体内の余分な水分を排出してくれる食材で

カラダの巡りを良くしましょう

妊活中の方は出来るだけ冷たい飲み物を避け

常温の物を摂るようにしてくださいね

坂口

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今回のタイトルは

「寝汗」や「日中に仕切りに出る汗」は中医学では不足のサイン？！

になります。

妊活をされている方には

一度読んでもらいたいと思います。

このところ気温の上昇のせいもあり

汗をかくことが増えてきました。

日常生活の中で動いている時に

自然に出る汗は良いですが、

出過ぎる汗の場合は、

東洋医学的に診ると

「気」「血」「水」の不足が疑われます。

例えば、

東洋医学では

寝ているときにかく汗、

つまり「寝汗」は

陰虚　：「水(陰液)」や「血(陰液)」の不足

体質の人にでる現象です。

そして運動などしていないのに

「汗がしきりに出る(自汗)」という人は

気虚：「気」の不足

体質の人に多い。

と言った具合です。

陰虚も気虚も

不足状態にあるので

妊娠するには良い状態とは言えません。

ちなみに東洋医学で『陰』にあたるものは、

細胞内外の組織液である「水(陰液)」、血液をあらわす「血(陰液)」、

がそれにあたります。これらの不足がある状態を

「陰虚」というような表現をします。

(「血」に関して言えば「血虚」という言い方もありますが、

それはまた別の機会にお話しします。)

陰虚の人は生活習慣の影響が原因となっている方が多いです。

例えば、生活が夜型であったり、

寝る時間が遅かったり。

また、パソコンやスマホ使いすぎ

などが原因で、

夜にしっかり休めていないと

「水」や「血」が十分に補われない為に

体を冷却する力が低下して、

寝汗やのぼせが出ます。

陰虚の人には黒豆や黒ごま、

キクラゲなど黒い食材が

「陰」を補ってくれるのでおススメです。

食卓に黒豆(フジ〇コ のおまめさん)を

置くのも良いですよ。

ちなみに気虚の人も睡眠は大事です。

休むことは気を補うことにつながるので、

陰虚にせよ気虚にせよ、

遅くても理想は0時までに寝たいものです。

それにプラスして、

・牛肉

・鶏肉

・エビ

・うなぎ

・山芋　などは

気を補う

食材なので大切です。

東洋医学の考えは、

陰と陽のバランスが取れている状態が

ベストとされます。

「気」「血」「水」のバランスがとれることで

細胞の働き、血の巡りの改善に繋がります。

そして、それが妊娠に繋がります。

東洋医学による鍼灸治療に

普段の生活改善を

プラスすることが

やはり妊活の近道です。

鍼灸治療を受けた日は特に、

早めの良い睡眠を心がけてくださいね。

普段はよく眠れないという方も

鍼灸治療の後はよく眠れることが多いです。

あれをしたらいい

これをしたらいいなど考えすぎず、

活動と休憩のバランスや

食材のバランスなど

なんでもバランスを考えてみると

正しい判断ができるかもしれませんね。

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昨日のブログのつづきです。

36歳で体外受精に進んで

妊娠されたTさんのケースになります。

 

 

体外受精は、大きくわけると

採卵と移植です。

採卵も移植も色々な方法があります。

 

Tさんの採卵の方法は、

点鼻薬と注射を続けて行い

卵胞をたくさん育ててから採卵する

ショート法となりました。

 

ショート法は

毎日注射をしなければなりません。

 

自分でするか毎日病院に行く必要があります。

 

Tさんに

「自分でされるのですか？」

と聞くと

Tさん:「旦那にしてもらっています」

「えっ！」

Tさん:「うちの旦那は医者なんです」

「そうなんですか、とてもラッキーですね・・(;^_^）」

一般男性がされているのかと思いビックリしましたが

医療関係者の患者さんも多いので

ちょこちょこと聞く話です。

 

自己注射も病院に行くこともなくなるので

旦那さんが医師ってほんといいですね。

 

話をもどします。

次は、採卵です。

 

当院では、

採卵の周期には

スーパーライザーという

近赤外線レーザーの機器を使う事を

オススメしています。

 

Tさんの場合も採卵までに、1回だけしっかりと

スーパーライザーの治療もさせていただきました。

 

生理から8日目の診察で、

採卵できそうな卵胞の数は6個。

Tさんは、クロミッドで育つ卵胞が少なめだったので

6個でもしっかり育っているのは良い事です。

まずはこの中で、いくつの卵胞が受精卵になり、

妊娠に結びつく受精卵がいくつできるかという所が重要ですね。

 

ショート法の場合、10個採卵して５日目の胚盤胞

まで育つのが2〜3個というのもよくある話。

 

そして、Tさんは

6個採卵することができ

２つが胚盤胞まで育ち、

１つを凍結、

もう１つを凍結せずにそのまま新鮮胚で移植されました。

 

旦那さんがドクターで忙しくされていて

ご自身も、フルタイムで働いているTさん。

ちょうどこの時期、仕事が忙しく

残業も夜遅くまでされているようで

夜に施術に来てから

また職場に戻ることも

何度かありました。

もちろん、寝る時間も遅くなりがちです。

 

そんなTさんですが、

このところ

「体調は良くも悪くもないニュートラルな感じです」

とのコメント。

少し控えめのコメントでしたが、

疲れ過ぎてしんどい状態ではないのです。

実際、来院当初の気と血が足りない気血両虚の状態と比べると

状態も緩和され、脈にも力が出てきていました。

 

そして結果は…

 

プラス判定!(^^)!

 

Tさんの人生で

初の妊娠判定です。

 

おめでとうございます！

 

 

実は、Tさん

GWにヨーロッパ旅行を計画されていました。

しかし、体のことを考えてキャンセルされました。

 

まもなく安定期へと入り

当院も卒業になります。

 

Tさんが無事出産されることを心より祈っています。

次は、家族でヨーロッパ旅行を楽しんでくださいね。

 

Tさん

2019年1月31日　初めて来院

2019年4月4日　病院の判定日で妊娠判定

2019年5月末日　卒業予定

施術回数　12回　(鍼灸施術12回・鍼同日にスパーライザー施術1回)

 

 

最近では、30歳から37歳ぐらいの年齢で

体外受精にステップアップされる方が

増えてきたように思います。

 

年齢が上がってから採卵ということになった場合、

卵胞の質が良くないなどの問題が出てきます。

少しでも若い時の受精卵が凍結できていれば

当時の良い受精卵を移植に使用できます。

2人目を考えて…という事でしたら、

いくつか採卵して受精卵を凍結しておくのも選択肢になるでしょうね。

 

初めての体外受精を考えている方は、

その前に鍼灸施術や整体・矯正施術で、

体質やゆがみを改善してから

少しでも良い卵胞の採卵に望んでみてはいかがでしょうか？

 

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