Posts In: 不妊治療


2020年9月10日 blog 0

おすすめ!妊活食材 “くるみ”

坂口家の薬膳レシピ(食材)

【くるみ効果】

温性(体を温める)で

補腎(生殖機能を高める)食材です

《妊活に必要な代表的な栄養素》

・葉酸

・オメガ3脂肪酸

(摂取が多い人は少ない人より

妊娠率が向上すると言われています)

・ビタミンE 

(欠乏すると妊娠しにくい栄養素)

 等々が含まれています

ナッツの中でも最も強い

抗酸化力があるアンチエイジング食材

くるみは男性にとっても

精子の生命力、運動力を向上等

うれしい効果をもたらします

妊娠しやすいカラダ作りを

サポートしてくれる食材です

1日28g(7粒ほど)

お二人で毎日摂り入れてみて下さいね

坂口

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当院ホームページ↓
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2020年8月29日 blog 0

妊活食材で❣ 桃の冷製ポタージュ

坂口家の薬膳レシピ

デザート感覚

~桃の冷製ポタージュ~

<材料>

桃      1個

レモン汁   適宜

ヨーグルト  50g

生クリーム  50ml

牛乳     100ml

塩      少々

<作り方>

桃は皮を剥いて種を取りざく切り

レモン汁を振りかけておく

桃とそれ以外の材料を

全てミキサーにかける

塩で味を整え、冷蔵庫で冷やす

 

〖桃〗

温性の(体を温めてくれる)食材

臓器の働きを活性化して

気血を補ってくれます

 

体を温め血の巡りを良くする桃は

妊活におすすめの食材ですが

気や血を補うので疲労回復や

夏バテにも効果があります

 

暑い時には使いたくない

火を使わずに調理出来ますし

見た目にも可愛いい

ほんのりピンク色のスープです

ピンク色は女性ホルモンの

分泌を促す色とも言われています

桃の香りと甘さで幸せな気分に

なれるデザートスープ

お試しくださいね

           坂口

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2020年8月20日 blog 0

薬味で夏バテ予防

坂口家の薬膳レシピ

薬味で夏バテ予防!

ミョウガと三つ葉のさっぱり和え

<材料>

ミョウガ        2個

三つ葉            20g

大葉                5枚

しらす         30g

白いりごま 大1

<作り方>

ミョウガは縦半分に切って

斜めにスライス

ミツバはサッと湯がき3cmに

切っておく

大葉は千切り

ミョウガ・三つ葉・大葉・しらすを

ポン酢であえて白ごまをふる

ミョウガ・三つ葉・大葉共に

温性の(体を温める)食材です

薬味としてもよく使われますが

色々な食薬効果があります

体内の水分調整や抗酸化作用

妊活に必要な血流促進や

瘀血(血液の滞り)改善にも役立ちます

爽やかな香りは気持ちを

リラックスさせてイライラ解消にも…

そのままでも、冷奴のトッピング

としてもおススメです

薬味効果で食欲を増進させるので

夏バテ予防の一品として

いかがでしょうか?

坂口

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2020年7月30日 blog 0

お盆休みのお知らせ

【お盆休みのお知らせ】

8/9(日) お休み

8/10(月) お休み

8/11(火)  通常診療

8/12(水)  通常診療

8/13(木)  お休み

8/14(金)  お休み

8/15(土)  お休み

8/16(日)  お休み

8/17(月)~ 通常診療

※8/12(水)は、通常診療と同じく午前診療のみです。

午前 10:00~13:00

お休み期間中も

暑さ対策、水分補給を忘れずに、

お過ごしくださいね。

お休み明けには妊娠に向けて

身体の滞りや疲れも一緒にケアさせて頂きます。

ご来院お待ちしております。

皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが

ご了承の程、宜しくお願い申し上げます。

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2020年7月1日 blog 0

やっと妊娠出来ました。 Hさん 31歳

妊活卒業の嬉しいご報告をお知らせします📩
Hさん(31歳)

2020年2月18日 初来院
2020年4月下旬 妊娠判定 (+)
2020年6月26日 当院ご卒業(14週)
妊娠までの鍼灸施術9回
妊娠継続鍼灸施術中9回

Hさんは病院への通院を始められて約9カ月目
のときに鍼灸に来院されました。

生理周期は30日で生理日数は7日間。

・気血両虚(きけつりょ)→パワー不足

このことにより卵胞を育てたり、
排卵をしっかりさせたりという
パワーが少なめのタイプ。

それに加えて
・瘀血(おけつ)→血の滞り
が少しありました。

鍼灸に来られて3カ月目の事。
経血量は増えて塊は減り、
色も明るくなりました。
(これは血の滞りが解消されてきた証拠です)

 

  ↑アンケートでも書いて頂いています↑
  【詳しくは下記リンクをご覧ください】

生理の状態が良くなるという事は
着床するベッドとしての内膜の状態が
良くなっていることにつながります

その周期、Hさんは病院で排卵確認と注射。
足の冷えには鍼灸で鍼とお灸をさせていただき、
タイミング法で自然妊娠されました。

その後、妊娠継続の鍼灸もされて
当院を無事卒業です。

妊活卒業おめでとうございます。
アンケートもご協力ありがとうございました。

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