Posts In: 烏丸御池鍼灸院

今回は、36歳で体外受精に進んで

妊娠されたTさんのケースを紹介します。

Tさんの結婚は10年前。

本格的に治療という事で病院に通いだしたのは

当院に来られる半年くらい前からでした。

来院のきっかけは当院のホームページをご覧になった事。

Tさんは、

今までカイロプラクティックの経験はありましたが、

鍼灸治療は初めてでした。

近々、体外受精を考えているので、

思い切って予約されました。

問診時に気にされていたのは

「内膜の問題」、

「着床の問題」、

そして「卵胞の改善」。

当院に来院される方は、

「初めての体外受精なので採卵前に

何かできることはないかと思い来院しました」

という方も多いです。

そして、当院に来院される方の

9割近くは鍼灸治療が初めての方です。

鍼灸について恐いイメージを持たれている方が多いですが、

いざ当院の鍼灸治療を受けられると、

思っていたような恐さは無くなったと言われます。

しかも、治療後は体に変化があるので、

続けて来られるという方がほとんどです。

Tさんの治療状況ですが、

これまでに人工授精を2回されましたが

妊娠には結びつかず、

来週にでも体外受精をしたいというお話でした。

来院時の問題点としては

・病院に行き始めてから生理周期が35〜38日と長め

・ストレスもあり、4〜5年で体重が10キロほど増えた

・気と血が足りないパワー不足タイプ「気血両虚」

本来なら体質改善のためには

2、3ヶ月から半年ほど時間をいただくのですが

Tさん:「来週にでも採卵をしたい」

という事でしたので、

「焦りや時間のこともあって急ぎたい気持ちはわかりますが、

少し体を整えてから採卵されてはいかがでしょう？」

と提案させていただいたところ、

Tさん:「それなら今周期は人工授精をしてから、次に採卵をします」

という事になりました。

実際、体外受精は最終手段や最終兵器で体外受精をしたら

すぐに妊娠すると思われている方は結構多いです。

何回も体外受精をするとなると

たくさんのホルモン補充などで月経周期や

ホルモンバランス、体調を崩しやすくなります。

もちろん、経済的な負担も大きい。

まずは、焦らずに少しでも体質を良くしてから

体外受精に挑んでもらった方が

経験上、いい結果に繋がりやすいです。

Tさんは、今まで2回人工授精をされており、

1回目、2回目の人工授精ではクロミッド処方。

育った卵胞の数は、

1回目: 卵胞2個、

2回目: 卵胞1個でした。

卵胞の育ちとしては、クロミッドが処方されている割には

少なめといったところでしょうか。

そして、今回も3回目の人工授精にするという事で

クロミッドが処方されていました。

ゆっくりながらも育った卵胞は以前より増えて3個。

生理から19日目に人工授精をされ、

1週間後の排卵チェックでは3つとも排卵済み。

もちろんこの期間も

体質改善の施術と

高温期(黄体期)の為の施術は続きます。

Tさんが鍼灸施術を始めて3回目の時に

「鍼灸施術を始めてから、調子はいかがですか？」

とお伺いした時、

Tさん:「なんだか体が温まるのを感じるようになりました。」

と言われていたのを覚えています。

体を温める力が、

ついてきたと言う事ですね。

この変化は妊活にとって

とてもいい変化です。

人工授精の結果はというと、

妊娠には至りませんでした。

今回の人工授精周期で

卵胞の育つ数が増えたのは良いことです。

体外受精前の準備が進んでいる証拠だと思います。

そして、次はついに体外受精の周期に入ります。

【つづきは明日の10：00にあげます】

長文になり過ぎましたね。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

明日も読んでいただけると嬉しいです。

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そろそろ、春のバラが綺麗に咲き誇る季節です。

京都府立植物園やひらかたパークのバラ園が

綺麗で見応えがありそうです。

それがなに？ってなりますよね

実は、バラの時期は、妊活にもいい時期なのです。

バラの香りが女性ホルモンの分泌をアップしてくれるからです。

ローズ（ローズオットー）は

女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を

助けてくれます。

似たようなものとして、

ローズゼラニウムも

女性ホルモンについては

分泌を助ける働きがあります。

ちなみに、

ローズゼラニウムは

バラの種類ではなく、

ゼラニウムというハーブです。

ですが、ローズに似た香りを持っていて

アロマではよく使われている香りです。

なので、

近くにバラ園もないし

そんな時間もないという方には

アロマでも大丈夫です。

これなら時期も場所も時間も

気にしなくて済みます。

ここが大事なところで

実際に、この2種類の精油について

20分間 芳香浴（吸入）をした後、唾液中の

エストロゲンを計測したところ

吸入後の唾液中エストロゲン量が上昇していた

という研究結果が出ています。

（日本アロマ環境協会より）

家で香りをかいだり、楽しみたいという方は

価格もお手頃な

ローズゼラニウムのアロマから

始めてみてもいいと思います。

[参考]

ローズオットーは

かなり高価なものですが、

しっかりした華やいだ香りで

女性にとても人気です。

こちらもオススメです。

[参考]

当院でも鍼灸治療を受けている時に

中医アロマやリラックスの観点から

アロマを活用しています。

気を補う精油、生理を促しやすい精油 など

香りの力もプラスすることで

体質改善を促します。

ただし、香りにも好みがあるので

嫌いな香りを無理に使うのではなく

好きな香りを使う方が

リラックス効果が高いです。

なので効能だけを気にして嫌いな香りを

無理に使う必要はありません。

気温も暖かくなってきたので、

ちょっと気分転換として

リアルにバラ園散策で

香りを楽しむのも

妊活としても

デートとしてもいいですね。

[参考]

京都府立植物園

ひらかたパーク　ローズガーデン

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今回は、37歳で初めて妊娠されたケースを紹介します。

Iさんは、当院のホームページをご覧になって来院されました。

来院時、生理周期は２５日と短めで、

卵管鏡下卵管形成術(FT)で

卵管を拡げる手術をされた後、

タイミング(6回)と人工授精(5回)で

治療されていました。

体質的な問題点は以下の3つ。

・胃腸の機能が弱く、食べても栄養に変えにくい

・瘀血体質で、血色が少し暗め

・過緊張で、肩が凝りやすい

初回の鍼灸施術後、

家に帰ってからご主人に

「血色が良くなっている」

と言われたそうです。

停滞していた血の流れが良くなった証拠でしょうね。

Iさんの場合、1ヶ月ほどで２５日という

短めの生理周期が

２８日と安定してきました。

3ヶ月程したところで瘀血は軽減され、

経血の色も明るくなりました。

肩がこるというだけあって、

姿勢は、猫背。

背中を反らすにもあまり反らないタイプでした。

整体(矯正)を組み合わせて施術する事で、

背中と骨盤の動きも良くなり、

Iさん自身もビックリされるくらい

可動域が向上しました。

姿勢も良くなり

肩こりも改善されていきました。

矯正治療(整体)を組み合わせる事で、

スピーディに血の巡りが良くなり、

体質の改善につながります。

その後、舌の状態も良くなり、

胃腸や肩の具合も緩和されて、

Iさんは、初めての体外受精に挑戦しようと

採卵の日を迎えました。

そして、採卵結果は

胚盤胞の受精卵が8個凍結できました！

なかなかの良い結果です。

採卵後、Iさんは

病院から「1周期空けてから移植しましょう」と言われたので

休み周期の間は体を整える事にしました。

そして、休み周期後の次の生理が始まれば

人工周期で胚移植に臨むために

病院から貼り薬(エストラーナテープ)も

渡されていました。

さて、

その後、移植へと向かう予定ですが…

そろそろ生理がきていてもおかしくないという時期に来院され、

「今日の状況はどのような感じですか？」とお聞きしたところ、

Iさん:「まだ生理はきていません。」

Iさん:「…実は妊娠しました！」

との返答が。

もちろん嬉しい返答です。

本人もこちらも時期的に胚移植に向けてという

気持ちでしたので、多少の驚きはありました。

(電話で予約される方は、そのときに妊娠報告を

していただくことが多いのですが、

Iさんは、Webからのご予約でしたので

いきなりの妊娠報告でビックリした感じです。)

しかし、治療をされて妊娠の準備ができていたことと、

タイミングを取られていたことを考えると、

おかしな事ではありません。

そのタイミングも

Iさんは、休みの周期にタイミングという考えはなく

こちらから

「この周期も卵があるのでチャンスありますよ」と

伝えても

「そうなんですねー。出来ればしようかなー」くらいの

軽いスタンスでした。

Iさんの頭の中は、次に臨む

初めての体外受精(人工凍結胚移植周期)のことで

いっぱいでしたので

当然といえば当然です。

タイミングをとっていただきありがとうございます(#^^#)

その後、

Iさんは、妊娠継続の施術のため鍼灸継続中です。

Iさん、本当に妊娠おめでとうございます。

年齢的な問題での焦りもあると思いますが、

このように最終手段と思っていた体外受精ではなく、

休み期間中のタイミングや人工授精で妊娠することもあります。

事実、最終手段と思っていた体外受精をすれば

すぐに妊娠できると思っていたのに

体外受精を何年も続けられている方も大勢おられます。

胚移植をしてもなかなかうまくいかなかったり、

採卵しても受精卵が育たなかったりというのが続くと

精神的にもしんどくなりますね。

すると身体の状態も悪化してしまいます。

しんどい時や体調がすぐれない時には

無理せずに

体を整えながら

タイミングや人工授精という選択肢も

あるという事も頭の片隅に。

頑張るのは悪くないことですが、

頑張り過ぎないことも大事です。

もう充分頑張っていますから

今回は、

鍼灸や整体施術で体が整っていたことと、

気持ちにも余裕があるときに

タイミングをとれたことが

妊娠につながったポイントですね。

Iさん、本当におめでとうございます。

[Iさん　37歳]

2019年1月21日～2019年4月27日　妊娠確認まで計11回施術

2019年5月9日～妊娠継続のため鍼灸継続中

理念

「一人でも多くの方に喜びと笑顔と感動を与えよう」

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当院に来られる人の中には、

「不妊治療を始めてから

体重が10㌔ほど増えました」

「出産してから太りました」

という声を聞くことがあります。

自分のベスト体重から大きく増えている方は、

妊娠にも影響する場合が多いです。

 

不妊症の原因の

8～12％を占めているのが

肥満や痩せすぎの体重異常であることも

わかっています。

 

ちなみに一般的に健康のことを考えた

健康体重はBMI: 22とされています。

 

BMIの計算方法は

BMI＝体重(kg)/(身長(ｍ)×身長(ｍ))です。

 

※注意点は、身長はメートルです。

156㎝の人は、1.56ｍで計算してください。

 

標準体重の計算方法は

身長(m)×身長(m)×22 =標準体重(kg) です。

 

意外と重いと思った方もいるかもしれませんね。

今の日本人はどちらかと言うと

痩せている方が多いです。

見た目上？でいうと

BMIは20～21くらいです。

 

でも、健康体重(病気になりにくい体重)は

BMI22です。

BMIが24を超えると

色々な生活習慣病が現れてきます。

BMIが25を超えると本格的に肥満に突入し

不妊症も含め多くの病気になりやすい状況です。

 

適正体重から大幅に体重が増えていると、

脂肪細胞から産生されるエストロゲンが増え、

「多嚢胞性卵胞になりやすい」「排卵しにくい」

という事につながり、

妊活にも影響してきます。

 

このような場合、実はダイエットが

妊娠への近道である事もあります。

 

ちなみに東洋医学的には4タイプ

痰湿: 水分停滞タイプ

気滞: ストレスによる気の停滞タイプ

瘀血: 血行不良タイプ

気虚: パワー不足タイプ

に大きく分けられます。

 

痰湿タイプは、過剰に水分が溜まっている状態なので、

デトックスを気にしてあっさりした和食を。

 

気滞タイプは、ストレスで気が停滞する上に

よく食べるので、代謝も悪くなっている状態。

運動する事でストレス発散でき、気が巡るので、

適度に体を動かすのが良いですね。

 

瘀血タイプは、血行不良なので、もちろん運動もよいですが、

意外にケーキなど糖分の多いものや塩分の多いものを

たくさん摂っている割に、緑黄色野菜などが少ない

ケースもあります。

運動プラス食事のコントロールがオススメ。

 

最後に気虚タイプはいつもダルかったり、

冷えがあったり、風邪を引きやすいなどエネルギー不足気味で

脂肪が溜まっていくタイプ。豆類や肉類など、スタミナのつくもの

がオススメ。ショウガなども温めて使えば、

体もポカポカして消化吸収も良くなります。

 

自分の適正体重に近づける事が

妊娠への一番近道な場合があります。

 

かと言って

無理なダイエットはかえって健康を害することがあります。

 

当院では、耳ツボダイエットという

健康的に痩せるメニューがあります。

 

体重が急に増えた方や

BMIが24以上の方は一度プロの私たちにお気軽にご相談ください。

 

ご連絡の際は、「ダイエットのブログを見ました。」と

お伝えしてもらうとスムーズです。

 

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こんにちは
今回は、
血流を良くする作用のある「海苔」についてのお話です。

少し前にも、テレビでも海苔の話が取り上げられていました。

 

海苔には、妊活・妊娠中に必要な葉酸が多く含まれています。

 

血管を詰まらせたり、動脈硬化の原因になる一つに
体内にあるホモシステインという物質が影響しています。

 

実は、葉酸には
このホモシステインを分解する効果があります。

 

血管を詰まらせる物質が分解されるということは、
血行が良くなり、お腹への栄養供給も
スムーズになることに繋がります。

 

薬膳の考えでも
海苔は
「化痰類（かたんるい）」に分類されます。

 

働きとしては

・化痰軟堅（かたんなんけん）: 熱の邪による症状(黄色い痰など)を和らげる
・清熱利尿（せいねつりにょう）: むくみ、尿の出が悪いのを整える

という作用があります。

 

さてそんな「海苔」ですが、
性質は、なんと身体を冷ます「寒性」なのです。

なので、冷え性の人は普段は食べ過ぎないように気をつけてください。

あとは、お腹が弱い人も、
食べ過ぎるとお腹が張ってしまうことがあるので注意が必要です。

ですが、過ぎなければ身体に良いので
適度に摂る事が良いです。

 

「そう言えば最近食べてないな…」という人は、
朝か昼か晩に1〜2枚でも摂られてみてはいかがでしょうか？

 

ちなみに今回はお味噌汁にあおさ海苔を入れてみました。
お味噌(発酵食品)の効果もあって、体も温まりますよ。

売られている「あおさ海苔」にもいろいろあるようで、
出来上がった味噌汁に入れるだけかと思いきや、
私が購入したのは、最初に水で戻してから使うタイプのものでした。
少し手間でしたが、海苔の香りがして美味しくいただきましたよ。

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