妊活食材で❣　桃の冷製ポタージュ

坂口家の薬膳レシピ

デザート感覚

～桃の冷製ポタージュ～

＜材料＞

桃　　　　　　1個

レモン汁　　　適宜

ヨーグルト　　５０ｇ

生クリーム　　５０ｍｌ

牛乳　　　　　１００ｍｌ

塩　　　　　　少々

＜作り方＞

桃は皮を剥いて種を取りざく切り

レモン汁を振りかけておく

桃とそれ以外の材料を

全てミキサーにかける

塩で味を整え、冷蔵庫で冷やす

〖桃〗

温性の（体を温めてくれる）食材

臓器の働きを活性化して

気血を補ってくれます

体を温め血の巡りを良くする桃は

妊活におすすめの食材ですが

気や血を補うので疲労回復や

夏バテにも効果があります

暑い時には使いたくない

火を使わずに調理出来ますし

見た目にも可愛いい

ほんのりピンク色のスープです

ピンク色は女性ホルモンの

分泌を促す色とも言われています

桃の香りと甘さで幸せな気分に

なれるデザートスープ

お試しくださいね

　　　　　　　　　　　坂口

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