薬膳効果からみるおせち料理

もういくつ寝るとお正月♪

お正月に食べるおせち料理は

色々な由来や意味がありますが

薬膳効果の高いものも多く入っています

冬は“腎”を補ってほしい季節

“腎”を補うことによって

生殖機能を高めることに繋がります

特に

黒豆・昆布・ごまめ・栗・えびは

腎に働きかける食材です

お正月はおせち料理で食養生

良いお年をお迎えくださいね

坂口

年末年始のお知らせ　　↓

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