先日、阪急の駅構内で、舞妓さんを見かけました。 京都に住んでいて良かったと思う瞬間です。 急いでいたのですが、慌てて引き返して声をかけました。 『すいません。写真を撮らせて頂いてもいいですか？』 の問いかけに、『はい。どうぞ。』 と快諾を頂きましたので、早速、一枚パシャっと 撮ったのが、下の写真。 舞妓さんの代名詞と言えば、 顔の白粉とカランコロンと愛らしい響きを鳴らす｢ぽっくり下駄｣ この不安定な下駄が全身のダイエット作用に 高い効果を発揮しているという説があります。 舞妓さんは、毎日、お仕事に向かう道中、 重い着物を背負って、不安定なぽっくり下駄で全身のバランスを 保ちながら移動しています。 その時、身体のバランスを保つために、 普段の生活では使用しない筋肉が自然と鍛えられているそうです。 それがヒントになっているのかは定かではありませんが、 各シューズメーカーから中央が盛り上がっている 不安定なトレーニングシューズが販売されていますよね。 いつも凛としたたたずまいの舞妓さんも、 気付かない所でコツコツと体型維持をされているんでしょうね。 ダイエットも、治療も、目立たないところで、焦らず、コツコツと進んでいくことが、 成功への近道になるのではないでしょうか？ タウチ