コロナ対策、そして妊活にお灸はいかがですか？

コロナウィルスの感染予防に加えて

自分ができることは「免疫を下げないこと。」

お灸は、アフリカで結核予防や薬による副作用緩和でも

使われているところもあります。

日本でも「お灸女子」「灸活」

という言葉があるように、

お灸でセルフケアをされる方が

増えつつあります。

お灸はヨモギを原料としています。

ヨモギの葉の裏にある繊毛を精製したもの

が「もぐさ」と呼ばれ、

小さくちぎった「もぐさ」に火をつける事で

ヨモギの精油成分とともにツボを温熱刺激する。

それにより「血流改善」「免疫アップ」

「不調改善」「リラックス」につながる

というものです。

この時期、コロナ対策で免疫アップもかねて

セルフケアのお灸を始めてみてはいかがでしょうか？

コロナ対策には、胃腸の働きを助けて気を巡らせ、

疲れも取る助けになる「足三里」がオススメ。

「足三里」の場所は、

→膝のお皿の下端から指4本分下がったところから、

指1本分外側にある、押さえると

じんわり痛気持ち良いところ

鍼とお灸を組み合わせるとより良いですが、

足のお灸だけでもお腹の血流も良くしてくれます。

つまり、セルフケアのお灸が妊活に繋がります。

特に冷えも気になる方にはオススメです。

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